Atminties problemos

Atminties problemas, nesusijusias su rimtu smegenų pažeidimu, dabar patiria apie 10% gyventojų. Tokius atminties sutrikimus galima gydyti specialiais kompleksiniais atstatomosios medicinos metodais. Kaip atsigauti po atminties sutrikimo? Atminties problemų sprendimas.

Klinikos specialistai užsiima prarastų žmogaus atminties savybių atstatymu. Baigę visą gydymo kursą, dauguma pacientų pastebi ne tik atminties atsigavimą, bet ir reikšmingą gebėjimo atsiminti pagerėjimą. Mes naudojame tik patikrintus ir tik veiksmingus atstatomosios medicinos metodus. Atminties problemos bus išspręstos!

Skambinkite +7 495 1354402

Mes padedame sunkiausiais atvejais, net jei ankstesnis gydymas nepadėjo!

Pirminė konsultacija ir egzaminas 2 500Reabilitacijos terapija nuo 5000

Atminties sutrikimas

Dažni skundai dėl atminties sutrikimo

Skundai dėl atminties problemų dažniausiai nėra susiję su šiurkščiais psichikos sutrikimais. Dažniausiai žmonės skundžiasi, kad jų atmintis pradėjo blogėti arba atmintis tapo prasta..

Atminties sutrikimo gydymas

Sąlygų, susijusių su atminties problemomis, gydymą parenka individualiai, kompetentingas psichoterapeutas, atlikęs išsamų patopsichologinį tyrimą.

Paprastai, sutrikus atminčiai, gydytojas pasirenka kompleksinę terapiją, kuri turėtų apimti ir neurometabolinę terapiją, ir specialią psichoterapijos formą. Gali būti, kad gali būti naudojamos ir specialios hipnoterapijos technikos, kurias prireikus nustato gydytojas..

Paradoksas: pacientai, turintys psichikos sutrikimų, kurių sutrikusi atmintis, retai tuo skundžiasi, ir kuo sunkesnis atminties sutrikimas, tuo pacientas yra mažiau kritiškas. Pavyzdžiui, sergant Korsakovo sindromu, kai visiškai prarandamas gebėjimas prisiminti dabartinius įvykius, pacientas nekritikuoja valstybės ir, nepaisant akivaizdžių atminties sutrikimų (neprisimena, kokia buvo šios dienos data, kas buvo prieš minutę, kaip jis čia pateko), neįmanoma jo įtikinti. yra tai, kad jo atmintis yra sugadinta.

Skundų dėl atminties sutrikimo pavyzdžiai

Moters atminties problemos

Pacientė, moteris, 32 metai, didmiesčio gyventoja. Neturi žalingų įpročių, laikosi sveikos gyvensenos. Darbe ir namuose didelis psichofizinis stresas. Kreipiausi į psichoterapeutą su šiais skundais:

„Prieš trejus metus mane apžiūrėjo neurologas dėl atminties praradimo ir susikaupimo. CCVI diagnozuota kompleksinės genezės (kairiosios PA hipoplazijos + vertebrogeninės), cefalginės s-m, vestibulo-ataksinės s-m, subkompensacijos. Įtampos galvos skausmas. Gydymo kursas buvo baigtas iškart po tyrimo su Cavinton, Actovigin, Milgamma, Nikotino rūgštimi, Sirdalud, Grandaxin. Gydymas nepadėjo. Buvo nežymių patobulinimų. Šiuo metu labai skundžiuosi dėl atminties praradimo, dirbu buhaltere, tačiau nepamenu poros skaičių. Bendra būklė - vangumas, nuovargis, blogas miegas, įkyrių minčių buvimas “.

Buvo nustatytas asteninis sutrikimas. Jai du mėnesius vadovaujant psichiatrui, psichoterapeutui (psichoterapeutui) buvo atliktas intensyvios kompleksinės terapijos ambulatorinis kursas. Metus ji buvo prižiūrima psichoterapeuto. Rezultatas yra visiškas darbingumo atkūrimas, socialinė sritis nenukenčia. Neturi jokių priekaištų sveikatai.

Atminties problemos vyrui

Pacientas, 23 metų, vyras, didelio miesto gyventojas. Rūko (1/3 pakelio cigarečių per dieną). Saikingai vartoja alkoholį. Aš nevartojau narkotikų. Kreipiausi į psichoterapeutą neurologo nurodymu.

„Prieš kelerius metus, kai buvau mokykloje, staiga pradėjau vystytis: beveik nuolatinis nuovargio jausmas, nuolatinis mieguistumas (kartais beveik nenugalimas dienos metu), nerealumo jausmas dėl to, kas vyksta (tarsi girtas), atminties sutrikimas, intelekto sumažėjimas, sunku išlaikyti dėmesį (kartais parduotuvė Aš žiūriu į prekių gausą parduotuvėje ir matau tik „krūvą“, negaliu išskirti jokio konkretaus dalyko), bukios emocijos. Tačiau būklė labai skiriasi visą dieną. Ištvėriau daugelį metų, pradėjau sportuoti, pradėjau laikytis miego grafiko, bet jis negerėjo. Aš kažkaip baigiau mokyklą, kažkaip mokausi institute, dabar gyvenu amebos gyvenimą: visą dieną prie kompiuterio ar televizoriaus. Daugiau nei prieš pusantrų metų nuėjau į kliniką pas terapeutą.

Bandymai išspręsti atminties problemas

Pirma, aš išlaikiau paprastus testus - normą. Širdies būklė yra normali. Akies dugnas taip pat yra normalus. Neurologas paskyrė - tris mėnesius „Magne B6“, „Piracetamas“, „Tenotenas“, „Anaprilinas“ (propranololis). Nebuvo jokio efekto. Vėl aplankiau neurologą. Išsiųstas į REG, jis parodė siaubą. Paskyrė „Ginos“ ir „Cerepro“. O elektroforezė su „eufilinu“ ant apykaklės zonoje, tikriausiai dėl gimdos kaklelio osteochondrozės. Iš tablečių rezultatų nebuvo, tačiau pagal REG indikacijas jie siuntė smegenų ir kaklo kraujagyslių USDG. UZDG parodė, kad viskas gerai. MRT yra normalu, EEG yra normali. Tada nuėjau pas neurologą, bet pas kitą. 2 mėnesiams paskyrė tablečių „Fenotropil“ ir „Negrustin“ kursą. Šiuo klausimu tai niekuo nepadėjo, tačiau „Negrustin“ laikinai sumažino nuo vaikystės kilusį nerimą. Bet po mėnesio pradėjau grįžti, turiu išgerti daugiau tablečių. Terapeutas pasiuntė atlikti gastroskopiją, pilvo ertmės ultragarsą, kraujo biochemiją. Viskas yra gerai. Aš vėl nuėjau pas neurologą, ir vėl pas kitą. Tik tam atvejui pasakojau jam apie dar vieną savo problemą: nuo vaikystės, sapne, ryte pradedu garsiai monotoniškai skambėti. Gydytoja sakė, kad tai sapnas, ir tai nėra baisu. Peržiūrėjęs EEG, MRT, REG, USDG rezultatus, jis padarė išvadą, kad turiu VSD.

Bandymo išspręsti atminties problemą rezultatas

Paskyrė brangų vaistų kursą 3 mėnesiams: Pantogam, Semax, Trittico, ženšenio tinktūra. Visi kartu yra daugiau nei 4 tūkstančiai, aš jau išleidau daug pinigų diagnostikai ir tabletėms, o dabar man labai sunku rasti tokią sumą. Be to, tai irgi nepadėjo. Pasisemiau drąsos ir aplankiau psichologą. Psichologas atliko keletą intelekto testų ir išvadoje parašė, kad su manimi viskas gerai. Po to noras atsiranda ten, ne. Aš vėl nuėjau, vėl pas kitą neurologą, kuris mane išsiuntė konsultuotis pas psichoterapeutą. Pagrindiniai mano skundai visada buvo atminties problemos “.

Tyrimas atskleidė: asteninio-depresinio sindromo buvimas lengvų organinių pokyčių smegenyse fone. Keturis mėnesius jis, vadovaujamas psichoterapeuto, baigė intensyviosios kompleksinės terapijos ambulatorinį kursą. Šešis mėnesius ji yra prižiūrima psichoterapeuto. Rezultatas yra visiškas darbingumo atkūrimas, socialinė sritis nenukenčia. Skundai dėl sveikatos būklės lieka nereikšmingi, nes pasireiškia nedidelis nerimas ir šiek tiek sumažėja foninė nuotaika. Tęsia gydymą namuose prižiūrint psichoterapeutui.

Hipomnezija yra atminties problema

Dažniausias atminties sutrikimas yra atminties praradimas (hipomnezija). Sergant hipomnezija, sunku prisiminti netolimos ar tolimos praeities prisiminimus..

Atminties sumažėjimas su amžiumi susijusiuose smegenų pokyčiuose įvyksta pagal vadinamąjį Riboto dėsnį: pirma, užmirštami pastarieji įvykiai, o senieji - gerai. Atmintis mažėja smegenų kraujagyslių ligose (hipertenzinė ir hipotoninė liga, kraujagyslių aterosklerozė ir kt.), Atrofinėse ligose (Alzheimerio, Picko liga), po galvos smegenų traumų, sergant alkoholizmu ir priklausomybe nuo narkotikų bei esant daugeliui kitų ligų.

Psichiškai sveikų žmonių atminties praradimas dažnai yra vadinamojo transcendentinio slopinimo reflekso pasireiškimas. Tai yra apsauginė kūno reakcija į fizinę ar psichinę perkrovą pervargimo, ligos, ilgalaikio streso atveju. Tai yra, atminties praradimas ne visada yra ligos požymis..

Rečiau pastebimas priešingas sutrikimas - hipermnezija (padidėjusi atmintis). Tai galima pastebėti psichiškai sveikiems žmonėms, turintiems jaudulio, pakilią nuotaiką. Hipermnezija yra dažnas manijos būsenų simptomas sergant bipoliniu sutrikimu, šizofrenija ir kitomis endogeninėmis ligomis..

Amnezija yra atminties problema

Kita atminties sutrikimo amnezijos rūšis yra atminties spragos. Amnezija kalba apie grubius smegenų sutrikimus. Amnezija stebima be sąmonės, su galvos smegenų traumomis, su alkoholizmu ir narkomanija. Anterogradinė amnezija - atminties praradimas laikotarpiui po trauminio įvykio (pavyzdžiui, po smegenų sutrenkimo pacientas neprisimena įvykių, įvykusių iškart po pačios traumos).

Retrogradinė amnezija - atminties praradimas įvykiams, įvykusiems prieš trauminį įvykį (pacientas neprisimena įvykių prieš traumą).

Skundai dėl atminties dažnai būna susiję su sumažėjusiu dėmesiu. Asmens dėmesys gali pablogėti daugeliu atvejų: esant nuovargiui, esant bet kokioms ligoms, lydimoms temperatūros padidėjimo, atsigavimo laikotarpiu po infekcijų, apsinuodijus.

Psichoterapeutui, susidūrusiam su skundais dėl atminties sutrikimo, svarbu objektyviai įvertinti atminties būseną. Paprasčiausias objektyvus atminties patikrinimas yra dešimties žodžių testas, kai tiriamojo paprašoma išklausyti dešimt žodžių, tada paprašoma juos pakartoti, po to jis pamišęs penkioms minutėms ir vėl paprašytas atkurti šiuos žodžius. Patopsichologiniuose tyrimuose naudojami sudėtingesni atminties tikrinimo metodai.

Atminties problemos

Mūsų laikais atminties sutrikimo problema yra viena iš svarbiausių problemų. Tai gali pasireikšti nepriklausomai nuo amžiaus.

Nesveika mityba, žalingi įpročiai, deguonies trūkumas, didelis informacijos srautas, stresas, didelis psicho-fizinis aktyvumas ir nepakankami gebėjimai valdyti savo atmintį - visa tai veikia atmintį.

Pašalinti ir užkirsti kelią atminties problemoms įmanoma tik sužinojus jos atsiradimo priežastis ir jas laiku pašalinus.

Veiksniai, turintys įtakos atminties sutrikimui

Tikriausiai vienas iš svarbiausių veiksnių, turinčių įtakos atminčiai, yra psichoaktyvių medžiagų vartojimas, o tai yra narkotikų vartojimas, besaikis alkoholinių gėrimų vartojimas, tabako rūkymas, kaljano, prieskonių rūkymas ir kt., Kurie labai stimuliuoja ne tik atminties susilpnėjimą, bet ir žymiai sumažina koncentraciją. Jei rūpinatės savo sveikata ir nesate abejingi savo atminčiai, apsisaugokite nuo šių žalingų įpročių, kurie dažnai yra nebe įpročiai, o priklausomybė nuo alkoholio, priklausomybė nuo narkotikų, priklausomybė nuo tabako ar kitos psichiką veikiančios medžiagos..

Visi turi pastebėti, kad kartais jis pats ir daugelis jo aplinkinių žmonių sugeba gauti informaciją iš kelių šaltinių vienu metu, pavyzdžiui, skaityti laikraštį ir žiūrėti televizorių. Dėl tokio informacijos pertekliaus žmogus ne visada sugeba susikoncentruoti ties subjektu, kurio informaciją reikia prisiminti. Taigi didelis informacijos srautas gali sukelti neapgalvotą visos šios informacijos suvokimą. Visa tai lemia noro sutelkti dėmesį į vieną informacijos šaltinį trūkumą..

Viena iš priežasčių, turinčių įtakos atminties problemoms, yra netinkama mityba.

Stresinės situacijos, depresija ir bėdos darbe, visa tai neturi teigiamos įtakos mūsų atminčiai, kuri pablogėja dėl nuolatinių žmogaus išgyvenimų. Taigi parodydami susirūpinimą net dėl ​​savo užmaršumo, jūs tik padidinsite atminties problemas..

Veiksniai, turintys įtakos atminties gerinimui

Mokslininkai įrodė, kad sveika ir subalansuota mityba ne tik išsaugo, bet ir gerina mūsų atmintį. Norint stimuliuoti medžiagų apykaitą smegenų ląstelėse, mūsų organizmui reikia vitaminų ir mineralų, kurie tai prisidėtų.
Pasivaikščiojimai lauke ir sportas teigiamai veikia mūsų atmintį. Deguonies trūkumas organizme sutrikdo smegenų veiklą ir neigiamai veikia žmogaus atmintį.

Sveikas miegas yra sveiko kūno pagrindas, taigi ir gera atmintis. Ypač miegokite tamsoje, nes tada atkuriamos smegenų ląstelės. Taigi, išlaikant sveiką miego režimą, atmintis visu pajėgumu dirbs neuronų lygmenyje. Bet kokie miego sutrikimai paveiks atminties kokybę beveik iš karto..

Alzheimerio liga, Parkinsono liga yra rimta smegenų liga, kuri taip pat tikrai siejama su atminties sutrikimu.

Todėl, jei turite atminties ir kai kurių kitų smegenų veiklos problemų, turėtumėte kreiptis į gydytoją..
Tačiau atminties problemos ne visada yra susijusios su fizinėmis ir biologinėmis problemomis. Tikriausiai ne kartą pastebėjote, kad geriau prisimenate kai kurią informaciją nei kitą. Pavyzdžiui, kai kurie neprisimena net kelių dešimčių produktų pavadinimų, tačiau prisimena šimtus skaičių juos dominančioje srityje, tuo tarpu daug laiko neskirdami jiems įsiminti. Tokios situacijos neturėtų būti suvokiamos kaip atminties problemos, greičiau tai, ko bandote nesėkmingai prisiminti, jūsų nedomina, o norint įsiminti tokią informaciją reikia pakankamai laiko..

Atminties sutrikimas, susijęs su sutampančia informacija

Psichologijoje yra teorijų, kurios paaiškina pamiršimo egzistavimo pobūdį. Pavyzdžiui, dėl atminties pėdsakų išblukimo jis aprašomas išblukimo teorijoje. Tačiau esama trukdžių teorija teigia, kad ankstesnio atminties pėdsakų atkūrimas tampa mažai tikėtinas dėl senos informacijos uždėjimo vėlesnėje..
Ši teorija gali būti paaiškinta taip: kas gali nutikti, jei žmogus pirmiausia įsimena vieną informaciją, o po to tyrinėja panašią informaciją, tačiau kai kuriais aspektais skiriasi nuo ankstesnės.

Tada yra du galimi rezultatai: arba pirmasis informacijos srautas neleidžia prisiminti naujos, arba antrasis informacijos srautas pakeičia pirmąjį, taip ištrindamas seną informaciją iš atminties.
Yra atvejų, kurie atspindi šią teoriją. Pavyzdžiui, darbe ir namuose turite kompiuterio klaviatūras, kurių nustatymai skiriasi vienas nuo kito. Kai dirbate namuose, imate sumišti ir spausite klavišus, atitinkančius išdėstymą darbe, o jei dirbate darbo kompiuteryje, gali nutikti ta pati situacija, nes jūs pakaitomis įprantate prie kiekvienos klaviatūros.

Sumažėjusi atmintis, susijusi su informacijos blukimu

Yra teorija, pagal kurią ilgai nenaudota informacija pamažu dingsta iš žmogaus atminties. Tai taip pat gali būti susiję su išgyventais metais ir asmens amžiumi. Bet aš negaliu sutikti su šia teorija, bent jau ne visiškai..
Faktas yra tas, kad mokslas ir istorija žino atvejų, kai ankstyvame amžiuje kai kurie žmonės mokėjo kalbėti kokia nors gimtąja kalba, tačiau po daugelio metų ši kalba buvo užmiršta, o tai iš esmės patvirtintų šią teoriją. Tačiau senatvėje kai kurie iš jų pradėjo prisiminti šią kalbą ir net ramiai ja kalbėti, nustebindami visus aplinkinius.
Tai galima paaiškinti tuo, kad informacija yra saugoma mūsų atmintyje skirtingose ​​„saugyklose“, o jei ši informacija ilgą laiką nenaudojama, šios parduotuvės adresas ir kodas prarandami. Tiems žmonėms, kurie senatvėje staiga prisiminė tą prarastą informaciją, šis adresas buvo nesuprantamas.

Sumažėjo atmintis, susijusi su informacijos kodavimu

Yra žinoma, kad informacija saugoma skirtingose ​​ląstelėse ar saugyklose ir koduojama skirtingais būdais. Todėl ją išgauti yra gana sunku, o kartais ir neįmanoma. Tai panašu į slaptažodžio pakeitimą namų kompiuteryje. Tada jie ilgai nesinaudojo. Tau bus labai sunku tai atgaminti, kol kas nors iš tavo šeimos tau nepadės.
Blogiausia tai, kad atmintį galite valdyti tik patys. Jei bandysite atkurti situaciją, kurioje ką nors įsiminėte, tada trokštamas slaptažodis gali pasirodyti jūsų atmintyje.

Yra atvejų, kai streso ištiktas žmogus, turintis daug įvairios informacijos, pasimeta. Ir jei asmuo duoda parodymus teisme, o advokatas savo klausimais bando parodyti savo versiją apie tai, kas įvyko, tai dažnai liudytojas tiesiog negali tiksliai pasakyti apie tai, kas įvyko, ir jo parodymai tampa visiškai nenaudingi..
Tačiau kartais, jei žmogus patiria kokį nors blogą įvykį, kurio prisiminimai sukelia tik nusivylimą ir kuriuos geriau pamiršti, taip nutinka.

Laimei, atrodo, kad mūsų smegenyse yra mechanizmas, kuris „apsaugo“ mūsų atmintį nuo tokios informacijos..

Skambinkite +7 495 135-44-02

Mes gydome visas atminties problemas!

Padedame sunkiausiose situacijose, net kai ankstesnis gydymas nepadėjo.

Svarbiausia nedelsti pagalbos ieškant įvairių tipų atminties sutrikimų.!

Atminties sutrikimas

Atminties sutrikimas yra gana dažnas sutrikimas, kuris labai pablogina asmenų gyvenimo kokybę. Yra du pagrindiniai žmogaus atminties sutrikimo tipai: kokybinis atminties funkcijos sutrikimas ir kiekybinis. Kokybinis nenormalaus funkcionavimo tipas išreiškiamas klaidingų (melagingų) prisiminimų atsiradimu, realybės reiškinių, praeities atvejų ir įsivaizduojamų situacijų supainiojimu. Kiekybiniai defektai randami silpninant ar stiprinant atminties pėdsakus, be to, prarandant biologinį įvykių atspindį.

Atminties sutrikimai yra gana įvairūs, daugumai jų būdinga trumpa trukmė ir grįžtamumas. Iš esmės tokius sutrikimus išprovokuoja pervargimas, neurotinės būklės, vaistų įtaka ir besaikis alkoholinių gėrimų vartojimas. Kitus iš jų lemia svarbesnės priežastys ir juos ištaisyti yra daug sunkiau. Taigi, pavyzdžiui, komplekse atminties ir dėmesio sutrikimas, taip pat psichinė funkcija (demencija) yra laikoma rimtesniu sutrikimu, dėl kurio sumažėja asmenybės prisitaikymo mechanizmas, dėl kurio individas tampa priklausomas nuo kitų.

Atminties sutrikimo priežastys

Yra daugybė veiksnių, provokuojančių kognityvinių psichikos funkcijų sutrikimą. Pavyzdžiui, asmens atminties sutrikimą gali sukelti asteninis sindromas, pasireiškiantis greitu nuovargiu, kūno išsekimu, taip pat dėl ​​didelio individo nerimo, kaukolės-smegenų traumos, su amžiumi susijusių pokyčių, esant depresijai, alkoholizmui, intoksikacijai, mikroelementų trūkumui..

Atminties sutrikimas vaikams gali atsirasti dėl įgimto psichinio išsivystymo ar įgytos būklės, kuri paprastai pasireiškia tiesioginių gautos informacijos įsiminimo ir atkūrimo procesų pablogėjimu (hipomnezija) arba tam tikrų atminties momentų praradimu (amnezija).

Jaunų visuomenės atstovų amnezija dažniausiai būna traumų, psichinių ligų ir sunkių apsinuodijimų pasekmė. Daliniai kūdikių atminties defektai dažniausiai pastebimi dėl šių veiksnių įtakos komplekse: nepalankus psichologinis mikroklimatas šeimos santykiuose ar vaikų komandoje, dažnos asteninės būklės, įskaitant nuolatinių ūminių kvėpavimo takų infekcijų sukeltas, ir hipovitaminozė.

Taip gamta sutvarkė, kad nuo pat gimimo kūdikių atmintis nuolat vystosi, todėl yra pažeidžiama neigiamų aplinkos veiksnių. Tarp tokių nepalankių veiksnių galima išskirti: sunkus nėštumas ir sunkus gimdymas, vaiko gimimo trauma, ilgalaikiai lėtiniai negalavimai, kompetentingos atminties formavimo stimuliacijos stoka, per didelis vaiko nervų sistemos krūvis, susijęs su per dideliu informacijos kiekiu..

Be to, vaikų atminties sutrikimas taip pat gali būti pastebėtas po to, kai sveikimo procese kenčia nuo somatinio pobūdžio ligų..

Suaugusiesiems šis sutrikimas gali atsirasti dėl nuolatinio streso veiksnių poveikio, įvairių nervų sistemos negalavimų (pavyzdžiui, encefalito ar Parkinsono ligos), neurozės, priklausomybės nuo narkotikų ir piktnaudžiavimo alkoholiu, psichinių ligų, depresijos, šizofrenijos..

Be to, somatinio pobūdžio ligos laikomos vienodai svarbiu veiksniu, stipriai veikiančiu gebėjimą atsiminti, kai pastebima smegenis tiekiančių kraujagyslių pažeidimas, dėl kurio atsiranda smegenų kraujotakos patologijų. Tokie negalavimai yra: hipertenzija, cukrinis diabetas, kraujagyslių aterosklerozė, skydliaukės patologija..

Taip pat trumpalaikės atminties sutrikimas dažnai gali būti tiesiogiai susijęs su tam tikrų vitaminų trūkumu arba nesisavinimu..

Žmonėms, sulaukusiems šešiasdešimt metų, beveik visus kognityvinius sutrikimus sukelia smegenų kraujotakos pablogėjimas, atsirandantis dėl su amžiumi susijusių kraujagyslių pokyčių. Be to, priklausomai nuo išgyventų metų skaičiaus, keičiasi ir medžiagų apykaitos procesai. Be to, šį sutrikimą gali sukelti Alzheimerio liga..

Iš esmės, jei natūralaus senėjimo proceso neapkrauna jokie lydintys negalavimai, tai kognityvinio psichinio proceso funkcionavimo nuosmukis vyksta labai lėtai. Iš pradžių tampa sunkiau prisiminti seniai įvykusius įvykius, palaipsniui, senstant, žmogus negali prisiminti įvykių, kurie įvyko visai neseniai..

Sutrikusi atmintis ir dėmesys taip pat gali atsirasti dėl jodo trūkumo organizme. Esant nepakankamai skydliaukės funkcijai, asmenys turi antsvorį, mieguistumą, depresiją, dirglumą ir raumenų edemą. Norėdami išvengti aprašytų problemų, turite nuolat stebėti savo mitybą ir valgyti kuo daugiau jodo turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, jūros gėrybių, kietojo sūrio, riešutų.

Visais atvejais žmonių užmaršumas neturėtų būti tapatinamas su atminties disfunkcija. Dažnai subjektas sąmoningai siekia pamiršti sunkias gyvenimo akimirkas, nemalonius ir dažnai tragiškus įvykius. Šiuo atveju užmaršumas atlieka gynybos mechanizmo vaidmenį. Kai individas iš atminties išstumia nemalonius faktus - tai vadinama represijomis, kai jis įsitikinęs, kad traumuojantys įvykiai apskritai neįvyko, tai vadinama neigimu, neigiamų emocijų pašalinimas kitu objektu vadinamas pakeitimu..

Atminties sutrikimo simptomai

Psichinė funkcija, užtikrinanti įvairių įspūdžių ir įvykių fiksavimą, išsaugojimą ir atkūrimą (atkūrimą), galimybė kaupti duomenis ir naudoti anksčiau įgytą patirtį, vadinama atmintimi.

Kognityvinio psichinio proceso reiškiniai gali būti vienodai susiję su emocine sritimi ir pažinimo sfera, motorinių procesų fiksavimu ir psichine patirtimi. Pagal tai priskiriami keli atminties tipai.

Figūrinis yra gebėjimas įsiminti įvairius vaizdus.
Variklis nustato galimybę įsiminti judesių seką ir konfigūraciją. Taip pat yra atminties proto būsenoms, pavyzdžiui, emociniams ar visceraliniams pojūčiams, tokiems kaip skausmas ar diskomfortas.

Simbolinė yra būdinga asmeniui. Šio pažintinio psichinio proceso pagalba subjektai įsimena žodžius, mintis ir idėjas (loginis įsiminimas).
Trumpalaikis yra tai, kad atmintyje trumpam įrašomas didelis kiekis reguliariai gaunamos informacijos, tada tokia informacija pašalinama arba kaupiama ilgalaikio saugojimo lizde. Ilgalaikė atmintis siejama su selektyviu asmeniui reikšmingiausios informacijos išlaikymu ilgą laiką..

RAM kiekis susideda iš šiuo metu aktualios informacijos. Gebėjimas įsiminti duomenis tokius, kokie yra iš tikrųjų, nesukuriant loginių ryšių, vadinamas mechanine atmintimi. Toks kognityvinis psichinis procesas nėra laikomas intelekto pagrindu. Naudojant mechaninę atmintį, daugiausia tikrinius vardus, skaičius.

Įsiminimas vyksta plėtojant loginius ryšius su asociatyvia atmintimi. Atminties metu duomenys lyginami ir apibendrinami, analizuojami ir sisteminami.

Be to, išskiriama nevalinga atmintis ir savanoriškas įsiminimas. Nevalingas įsiminimas lydi individo veiklą ir nėra susijęs su ketinimu ką nors taisyti. Savavališkas kognityvinis psichinis procesas yra susijęs su išankstine atminties nurodymu. Šis tipas yra pats produktyviausias ir yra mokymo pagrindas, tačiau jam reikia laikytis specialių sąlygų (įsimenamos medžiagos supratimas, didžiausias dėmesys ir susikaupimas).

Visus kognityvinio psichinio proceso sutrikimus galima suskirstyti į kategorijas: laikini (trunkantys nuo dviejų minučių iki poros metų), epizodiniai, progresuojantys ir Korsakovo sindromas, kuris yra trumpalaikės atminties pažeidimas..

Galima išskirti šiuos atminties sutrikimo tipus: įvairių duomenų ir asmeninės patirties įsiminimo, išsaugojimo, pamiršimo ir atkūrimo sutrikimas. Atskirkite kokybinius sutrikimus (paramnezijas), pasireiškiančius klaidingais prisiminimais, praeities ir dabarties sumišimu, tikrais ir įsivaizduojamais bei kiekybiniais sutrikimais, kurie atsiskleidžia silpninant, prarandant ar sustiprinant įvykių atspindį atmintyje..

Kiekybiniai atminties defektai yra disnezija; jie apima hipermneziją ir hipomneziją, taip pat amneziją..

Amnezija yra įvairios informacijos ir įgūdžių praradimas iš kognityvinio psichinio proceso tam tikrą laiką.

Amnezijai būdingas pasiskirstymas laiko intervalais, kurie skiriasi trukme.

Atminties spragos yra nuolatinės, nejudančios, todėl dažniausiai prisiminimai iš dalies arba visiškai grąžinami.

Amnezija taip pat gali paveikti įgytas specifines žinias ir įgūdžius, pavyzdžiui, gebėjimą vairuoti automobilį..

Atminties praradimas situacijose iki transformuotos sąmonės būsenos, organinių smegenų pažeidimų, hipoksijos ir ūmaus psichozinio sindromo išsivystymo vadinamas retrogradine amnezija.

Retrogradinė amnezija pasireiškia tuo atveju, jei iki patologijos pradžios nėra kognityvinio psichinio proceso. Taigi, pavyzdžiui, kaukolės sužalojimą turintis asmuo gali pamiršti viską, kas jam nutinka dešimt dienų, kol įvyksta trauma. Atminties praradimas laikotarpiui po ligos pradžios vadinamas anterogradine amnezija. Šių dviejų amnezijos rūšių trukmė gali svyruoti nuo poros valandų iki dviejų ar trijų mėnesių. Taip pat yra retroanterogradinė amnezija, apimanti ilgą kognityvinio psichinio proceso praradimo etapą, kuris apima laikotarpį iki ligos įsigijimo ir laikotarpį po ligos..

Fiksacijos amnezija pasireiškia subjekto nesugebėjimu išlaikyti ir konsoliduoti gaunamą informaciją. Viską, kas vyksta aplink tokį pacientą, jis suvokia adekvačiai, tačiau tai neišsaugoma atmintyje ir po kelių minučių, dažnai net sekundžių, toks pacientas visiškai pamiršta, kas vyksta.

Fiksacinė amnezija yra gebėjimo atsiminti ir atkurti naują informaciją praradimas. Susilpnėjęs ar visai nesugebantis prisiminti dabartinių, naujausių situacijų, išlaikant atmintyje anksčiau įgytas žinias.

Su fiksuojančia amnezija susijusios atminties problemos nustatomos dezorientuojant laiką, žmones, aplinką ir situacijas (amnestinė dezorientacija).

Visiška amnezija pasireiškia praradus visą informaciją iš asmens atminties, įskaitant net duomenis apie save. Asmuo, patyręs visišką amneziją, nežino savo vardo, nežino savo amžiaus, gyvenamosios vietos, tai yra, nieko negali prisiminti iš savo ankstesnio gyvenimo. Bendra amnezija dažniausiai pasireiškia sunkiai sužalojus kaukolę, rečiau - esant funkciniams negalavimams (esant akivaizdžioms stresinėms aplinkybėms).

Palimpsestas nustatomas dėl alkoholio apsinuodijimo būsenos ir pasireiškia dėl tam tikrų įvykių praradimo iš kognityvinio psichinio proceso.

Isterinė amnezija išreiškiama kognityvinio psichinio proceso nesėkmėmis, susijusiomis su nemaloniais, asmeniui nepalankiais faktais ir aplinkybėmis. Isterinė amnezija, kaip ir represijų gynybos mechanizmas, pastebima ne tik sergančių žmonių, bet ir sveikų žmonių, kuriems būdinga isterinė akcentacija..

Atminties spragos, užpildytos įvairiais duomenimis, vadinamos paramnezija. Jis skirstomas į: pseudo reminiscence, confabulation, echomnesia ir cryptomnesia..

Pseudo reminiscencijos vadinamos kognityvinio psichinio proceso spragų pakeitimu duomenimis ir realiais faktais iš individo gyvenimo, tačiau laiko intervale gerokai pasislinko. Pavyzdžiui, pacientas, sergantis senatvine demencija ir buvęs gydymo įstaigoje šešis mėnesius, kol liga dar nebuvo puikus matematikos mokytojas, gali visus patikinti, kad prieš dvi minutes jis mokė geometrijos 9 klasėje..

Konfabuliacijos pasireiškia atminties spragų pakeitimu fantastiško pobūdžio prasimanymais, tuo tarpu pacientas šimtu procentų įsitikinęs tokių prasimanymų realumu. Pavyzdžiui, aštuoniasdešimt metų pacientas, sirgęs cerebroskleroze, praneša, kad prieš akimirką jį vienu metu tardė Ivanas Rūstusis ir Afanasy Vyazemsky. Bet kokie bandymai įrodyti, kad minėtos garsios asmenybės jau seniai mirė, yra bergždžios.

Atminties apgaulė, kuriai būdingas tam tikru laiku vykstančių įvykių, kaip anksčiau įvykusių įvykių, suvokimas, vadinamas echomnezija.

„Ekmnesia“ yra atminties triukas, apimantis tolimos praeities, kaip dabarties, gyvenimą. Pavyzdžiui, pagyvenę žmonės pradeda save laikyti jaunais ir ruošiasi vestuvėms..

Kriptnezijos yra spragos, užpildytos duomenimis, kad sergantis asmuo pamiršta šaltinį. Jis gali neprisiminti, ar įvykis įvyko tikrovėje, ar sapne, knygose perskaitytas mintis jis ima sau. Pavyzdžiui, dažnai pacientai, cituodami garsių poetų eiles, praeina kaip jų.

Kaip savotišką kriptomeziją galima laikyti susvetimėjusią atmintį, kurią sudaro paciento gyvenimo įvykių suvokimas ne kaip realiai išgyventos akimirkos, bet toks, koks matomas filme ar perskaitytas knygoje..

Atminties paūmėjimas vadinamas hipermnezija ir jis pasireiškia daugybės prisiminimų antplūdžiu, kurie dažnai būdingi jutiminių vaizdų buvimu ir apima patį įvykį ir atskiras jo dalis. Jie dažniau pasirodo chaotiškų scenų pavidalu, rečiau - siejami su viena sudėtinga siužeto kryptimi.

Hipermnezija dažnai būdinga žmonėms, kenčiantiems nuo maniakinės-depresinės psichozės, šizofrenikams, asmenims, esantiems pradinėje apsinuodijimo alkoholiu stadijoje ar apsvaigusiems nuo marihuanos..

Hipomnezija yra atminties sutrikimas. Dažnai hipomnezija išreiškiama kaip netolygus įvairių procesų pažeidimas ir, visų pirma, išsaugoma ir atgaminama gaunama informacija. Su hipomnezija daugiausia sutrinka dabartinių įvykių įsiminimas, kuris gali lydėti progresuojančią ar fiksuojančią amneziją.

Atminties sutrikimas įvyksta pagal tam tikrą seką. Pirmiausia pamirštami pastarieji įvykiai, vėliau - ankstesni. Pirminiu hipomnezijos pasireiškimu laikomas selektyvių prisiminimų, tai yra, prisiminimų, kurie yra būtini šią akimirką, vėliau jie gali atsirasti, pažeidimas. Iš esmės išvardyti sutrikimų ir apraiškų tipai pastebimi pacientams, kenčiantiems nuo smegenų patologijų, arba pagyvenusiems žmonėms..

Atminties sutrikimo gydymas

Šio sutrikimo problemas lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Todėl, norint išlaikyti gerą jūsų atmintį, buvo sukurta įvairių pratimų. Reguliarus fizinis krūvis padeda sumažinti sutrikimų riziką, užkertant kelią kraujagyslių ligoms, kurios gali pakenkti atminčiai.

Be to, atminties ir mąstymo gebėjimų lavinimas padeda ne tik sutaupyti, bet ir pagerinti kognityvinį psichinį procesą. Daugelis tyrimų rodo, kad išsilavinę asmenys turi daug mažiau pacientų, sergančių Alzheimerio liga, nei neišsilavinę..

Be to, vartojant vitaminus C ir E, vartojant maistą, prisotintą omega-3 riebalų rūgštimis, sumažėja Alzheimerio ligos rizika.

Atminties sutrikimo diagnozė grindžiama dviem pagrindiniais principais:

- nustatant negalavimą, dėl kurio buvo padarytas pažeidimas (apima anamnezės duomenų rinkimą, neurologinės būklės analizę, kompiuterinę tomografiją, ultragarsą ar smegenų kraujagyslių angiografinį tyrimą, jei reikia, kraujo mėginių ėmimą dėl skydliaukę stimuliuojančių hormonų kiekio;

- dėl atminties funkcijos patologijos sunkumo ir pobūdžio nustatymo naudojant neuropsichologinius tyrimus.

Atminties sutrikimų diagnozė atliekama naudojant įvairius psichologinius metodus, kuriais siekiama ištirti visų tipų atmintį. Taigi, pavyzdžiui, hipomnezija sergantiems pacientams dažniausiai blogėja trumpalaikė atmintis. Norėdami ištirti šio tipo atmintį, pacientas kviečiamas pakartoti tam tikrą sakinį su „eilutės papildymu“. Hipomnezinis pacientas negali pakartoti visų sakomų frazių.

Pirma, bet kokių šio sutrikimo sutrikimų gydymas tiesiogiai priklauso nuo veiksnių, kurie išprovokavo jų vystymąsi..

Vaistus nuo atminties sutrikimo skiria tik atlikę išsamų diagnostinį tyrimą ir tik specialistas.

Norint ištaisyti lengvą šio sutrikimo disfunkcijos laipsnį, naudojami įvairūs fizioterapiniai metodai, pavyzdžiui, elektroforezė su glutamo rūgštimi, vartojama per nosį.

Taip pat sėkmingai taikoma psichologinė ir pedagoginė korekcinė įtaka. Pedagogas moko pacientus prisiminti informaciją, naudojant kitus smegenų procesus, o ne paveiktus. Taigi, pavyzdžiui, jei pacientas nesugeba įsiminti garsiai tariamų objektų pavadinimo, tada jį galima išmokyti įsiminti pateikiant vizualų tokio objekto vaizdą..

Vaistai nuo atminties sutrikimo skiriami atsižvelgiant į negalavimą, kuris išprovokavo atminties sutrikimo atsiradimą. Pavyzdžiui, jei sutrikimą sukelia per didelis krūvis, tada padės tonizuojantys vaistai (eleuterokoko ekstraktas). Dažnai, esant atminties sutrikimams, gydytojai skiria nootropinius vaistus (Lucetam, Nootropil).

Autorius: Psichoneurologas N. N. Hartmanas.

Medicinos ir psichologijos centro „PsychoMed“ gydytoja

Atminties sutrikimas

Nėra „normalios atminties“ sąvokos. Norma čia gali reikšti informacijos visumą, kurią normaliomis sąlygomis konkretus asmuo sugeba išlaikyti savo galvoje. Nėra viršutinių atminties ribų, nors yra žmonių, turinčių super atmintį, galinčią užfiksuoti mažiausius visų įvykių ir dalykų niuansus, tačiau tai yra gana reta.

Atmintis - tai galimybė priimti, kaupti ir atgaminti informaciją, kurią konkretus asmuo gauna per visą savo gyvenimą. Tuo pat metu būtina suprasti, kad ir fiziologinis, ir kultūrinis pagrindas yra įtvirtintas atminties sampratoje..

Žmogaus atmintį galima suskirstyti į ilgalaikę ir trumpalaikę. Šių tipų atminties santykis yra individualus visiems žmonėms: turint vyraujančią ilgalaikę atmintį, žmogui sunku išmokti, tačiau išmokta informacija lieka jam amžinai, o trumpalaikėje versijoje yra atvirkščiai - tai, kas išmokta skrendant po atkūrimo, iškart pamiršta.

Visa tai nekelia klausimų per visą gyvenimą, jei tam tikru momentu atmintis nepradeda blogėti. Pamiršimas taip pat gali būti įvairių tipų, kurių kiekvienas turi skirtingą poveikį skirtingos informacijos įsiminimui..

  • Pablogėjimo priežastys
  • Patologijos, kurios blogina atmintį
  • Atminties sutrikimo gydymas
  • Prevencinės priemonės

Pablogėjimo priežastys

Yra daugybė atminties sutrikimo priežasčių, tačiau jos visos yra suskirstytos į su amžiumi susijusius pokyčius, tas priežastis, kurios yra susijusios su smegenų pažeidimais, tokias, kurios atsiranda dėl įvairių kitų organų ligų, intoksikacijos procesų pasekmes ir tas, kurios atsiranda dėl išorinių neigiamų veiksnių..

Priežastys, susijusios su tiesiogine pačių smegenų, kaip žmogaus organo, pažeidimu, yra galvos smegenų trauma, ūmūs kraujotakos sutrikimai ar insultas, įvairios onkologinės šio organo problemos. Išoriniai veiksniai, neigiamai veikiantys atminties būseną, yra nepakankamas miegas, įvairūs įtempimai, gyvenimo sąlygų pokyčiai ir padidėjęs smegenų krūvis. Lėtiniai apsinuodijimo procesai, sukeliantys užmarštį, turėtų būti suprantami kaip sąlygos, kurias žmogaus organizme išprovokuoja alkoholizmas, tabako rūkymas, priklausomybė nuo narkotikų, piktnaudžiavimas trankviliantais ir kitais farmakologiniais vaistais..

Žmogaus atmintis tiesiogiai priklauso nuo įvairių būdų. Modalumas gali būti regimasis, girdimasis, motorinis. Modalumus taip pat galima derinti skirtingomis proporcijomis. Tai lemia, kaip konkrečiam asmeniui lengviau prisiminti informaciją. Kažkas nori išmokti ką nors, sakydamas informaciją garsiai, kažkas lengviau prisimena tai, ką skaitė, kažkas turi pamatyti puslapį su tekstu ar grafika, kuriame yra medžiaga. Skirtingos žmogaus smegenų dalys yra atsakingos už skirtingas funkcijas, susijusias su įsiminimu. Šventyklų zonos departamentai yra atsakingi už klausos kalbos ar garsų suvokimą, pakaušio-parietalinė zona - už erdvinį ir vizualinį suvokimą. Kairiajame pusrutulyje regimasis suvokimas sutelktas į pažodinį ir objektyvųjį, o dešiniajame - į optinį-erdvinį, spalvinį ir veido. Apatinė parietalinė zona yra atsakinga už rankų ir kalbos aparato funkcionalumą, kuris, pažeistas, sukelia astereognoziją, tai yra neįmanoma nustatyti objekto liečiant. Taigi galime daryti išvadą, kad būtent atminties tipas yra būdingas tam tikrai paveiktai žmogaus smegenų sričiai..

Šiuolaikiniai tyrimai turi daug įrodymų, susijusių su teorija, kad hormonai labai veikia minties procesą ir įsiminimą. Hormonai, tokie kaip testosteronas, vazopresinas, estrogenas, prolaktinas, gali teigiamai paveikti šiuos procesus. Hormonai padeda konvertuoti trumpalaikę atmintį į ilgalaikę, bet ne visas. Pavyzdžiui, oksitocinas, atvirkščiai, žymiai susilpnina informacijos įsiminimo procesą, sukelia moterų užmaršumą žindymo metu ir po gimdymo..

Patologijos, kurios blogina atmintį

Dažniausiai pasitaikančios ligos, kurios labai pakenkia įsiminimo procesui, yra galvos smegenų traumos. Gilesnės ir didesnės traumos yra pavojingesnės, nes jų sunkumas yra tiesiogiai proporcingas įsiminimo procesui. Žmonių galvos smegenų traumos atveju retrogradinė ir anterogradinė amnezija yra dažni reiškiniai, kuriems būdinga pamiršti ne tik įvykius, per kuriuos įvyko sužalojimas, bet ir tuos, kurie įvyko po ar po jo. Taip pat galvos traumos apibūdinamos haliucinacijomis ir konfabuliacijomis. Haliucinacijos suprantamos kaip melagingi įvykiai ir vaizdai, kurie negalėjo egzistuoti realiame gyvenime (natūralu, kad jų nebuvo). Konfabuliacijos - tai klaidingi prisiminimai, kuriuos sukėlė ligoto žmogaus atmintis. Taigi, kai įvyksta konfabuliacijos, pacientas, paklaustas apie praėjusios dienos veiksmus, gali atsakyti, kad lankėsi teatre, bet iš tikrųjų buvo ligoninės palatoje, nes buvo sužeistas.

Atminties sutrikimas labai dažnai pasireiškia dėl sutrikusios kraujotakos paciento smegenyse. Keičiant smegenų aterosklerozinius kraujagyslių pokyčius, kraujotaka įvairiuose smegenų regionuose sumažėja, o tai išprovokuoja atminties susilpnėjimą. Šiuolaikiniame pasaulyje aterosklerozė nustojo būti pagyvenusių žmonių liga ir vis dažniau diagnozuojama gana jauniems gyventojams. Aterosklerozė taip pat išprovokuoja ūminių kraujotakos sutrikimų vystymąsi smegenyse. Ši liga, vadinama insultu, gali paveikti įvairias smegenų zonas, iš dalies arba visiškai blokuoti jų kraujotaką. Tokių zonų funkcionalumas yra labai pažeistas, kenčia viskas, įskaitant atmintį.

Cukrinis diabetas turi panašų poveikį informacijos prisiminimo procesams. Cukrinio diabeto komplikacija gali būti angiopatija - liga, pasireiškianti kraujagyslių sienelių sustorėjimu iki taško, kur maži indai visiškai nustoja veikti dėl persidengimo, o dideli indai žymiai susiaurėja, sulėtindami kraujo tekėjimą. Šiuo atveju sutrinka kraujotaka kiekviename žmogaus kūno organe ir sistemoje, įskaitant smegenis. Bet koks smegenų kraujotakos pažeidimas sutrikdo atminties funkciją..

Jei sutrinka atminties funkcija, galima daryti išvadą apie galimą ligų atsiradimą skydliaukėje, kurioms būdingas nepakankamas jos gaminamų hormonų kiekis - hipotirozė. Skydliaukės hormonuose yra iki 65% jodo. Sergant šia liga, kartu su atminties sutrikimu, padidėja svoris, atsiranda depresija, patinimas, apatija, irzlumas, raumenų tonusas tampa labai silpnas. Būtina užkirsti kelią jodo trūkumui taikant tinkamą dietą, kurioje yra būtinai joduotos druskos, pieno produktų, jūros žuvų, jūros dumblių, riešutų, persimonų, kietųjų sūrių veislių.

Uždegiminis procesas smegenų dangaluose (meningitas) ir smegenų medžiagoje (encefalitas) reikšmingai veikia visų smegenų veiklą. Dažniausios encefalito ir meningito priežastys yra neurotropiniai virusai ir bakterijos. Šių ligų terapija yra labai sėkminga, jei jos nustatomos laiku, tačiau dėl ligos žmogui gali likti atminties sutrikimas..

Degeneracinės smegenų ligos, tokios kaip Alzheimerio liga, yra blogiausios terapiniams metodams. Su šia patologija atmintis palaipsniui, bet tikrai mažėja, dėl to sumažėja paciento intelektiniai gebėjimai. Blogiausia situacija yra būsena, kai žmogus nustoja naršyti kosmose, nesugeba užsiimti savitarnos paslaugomis. Alzheimerio liga vyresnio amžiaus žmonėms pasireiškia po 70–80 metų. Jis vyksta lėtai, palaipsniui, o pradinėse stadijose jis yra visiškai nepastebimas. Mažas dėmesys ir atminties sutrikimai yra patologijos požymiai. Pacientas pradeda pamiršti paskutinius jam nutikusius įvykius, o jei atkakliai klausiate apie juos, jis pradės juos pakeisti prisiminimais iš praeities. Visa tai palieka pėdsaką paciento charakteryje, lemia padidėjusį egoizmą, padidėjusį reiklumą, nuotaiką, apatiją.

Jei tokios ligos nėra gydomos laiku, žmogus nustoja naršyti laike ir erdvėje, jis nežino dabartinės datos, vietos, kurioje yra, nesupranta, ką reikia daryti, kai atsiranda natūralių poreikių. Šiuolaikinė medicina Alzheimerio ligą laiko paveldima, nesant gydymo ji tam tikru momentu smarkiai progresuoja, tačiau, jei ji gydoma, jos eiga sulėtėja ir yra gana lengva.

Tačiau atminties sutrikimas ne visada susijęs su smegenų pažeidimu, labai dažnai pats žmogus bando pamiršti bėdas ir baimes, naudodamas psichologinius gynybos mechanizmus, kurių yra daug. Dažnai naudojant šiuos mechanizmus iš šalies gali atrodyti, kad žmogus kenčia nuo atminties sutrikimų, tačiau taip nėra. Tokios „užmirštos“ emocijos ir būsenos blogai veikia nervų sistemą, sukelia agresyvumą, neurozes ir kt..

Atminties sutrikimo gydymas

Gydyti atminties sutrikimus įmanoma tik nustačius šio proceso priežastis. Vaistus turėtų skirti tik gydytojai, paprastai tai yra kai kurie nootropiniai vaistai, tokie kaip:

  • Glicinas;
  • Piracetamas;
  • Bilobilas;
  • Pantogamas;
  • Aminalonas;
  • Gliatilinas.

Gliatilinas yra originalus nootropinis vaistas, kurio pagrindinis poveikis yra cholino alfosceratas. Jis jau seniai įsitvirtino kaip veiksminga priemonė atkurti ilgalaikius ir trumpalaikius atminties procesus. Gliatilino fosfato formulė skatina gerą vaisto absorbciją ir leidžia greičiausiai perduoti veikliąją medžiagą į centrinės nervų sistemos ląsteles. Gliatilinas pagerina nervinių impulsų perdavimą tarp neuronų, apsaugo juos nuo pažeidimų ir normalizuoja ląstelių membranų struktūrą.

Kurso gydymas šiomis priemonėmis yra gana ilgas, jis visada nustatomas vartojant multivitaminų kompleksus. Kartais gydytojai skiria pacientams kineziterapiją. Sumažėjus atminčiai, efektyviai veikia elektroforezės procedūra, įvedant į nosį glutamo rūgštį (ja pagrįsti vaistai). Pedagoginiai ir psichologiniai korekciniai metodai taip pat veiksmingai veikia atminties atstatymą, kai ji sumažėja - mokytojai moko pacientus įsiminti, treniruodami neveikiamą smegenų funkcionalumą. Jei pacientui neįmanoma įsiminti garsiai ištartų žodžių, jis mokomas vaizduoti vaizdą to, kas buvo pasakyta, o tada įsiminimas tampa realus. Mokymosi proceso sudėtingumas ir trukmė slypi tame, kad svarbu ne tik išmokyti žmogų kreiptis į nepažeistus smegenų ryšius ir paraleles, bet ir priartinti šį procesą prie automatizmo.

  • Kodėl negalite pats laikytis dietos
  • 21 patarimas, kaip nepirkti pasenusio produkto
  • Kaip daržoves ir vaisius išlaikyti šviežius: paprasti triukai
  • Kaip įveikti potraukį cukrui: 7 netikėti maisto produktai
  • Mokslininkai teigia, kad jaunystę galima prailginti

Atminties sutrikimas sumažina socialinius asmens įgūdžius, gali rodyti kitų patologijų vystymąsi, nes tai yra prastas prognozės simptomas. Jie užsiima su atminties sutrikimu susijusių neurologų, neurologų, neuropsichologų, terapeutų gydymu. Tačiau svarbu suprasti, kad labai dažnai tais atvejais, kai pacientai skundžiasi atminties sutrikimu, jie iš tikrųjų kenčia nuo sutrikusio dėmesio. Tokia padėtis būdinga moksleiviams ir pagyvenusiems žmonėms. Tai atsitinka dėl to, kad nuvertinama kasdieninė informacija, gaunama žmogui. Susidoroti su blaškymu ir dėmesio trūkumu yra sunku, nes žmonės retai supranta, kad tai yra problema, net jei tu jiems tiesiogiai apie tai pasakai. Išeitis iš šios situacijos yra nuolatinis darbas su savo informacijos suvokimu - dėmesio ir atminties lavinimas, fiksuojant informaciją popieriuje, įrašant ją į elektroninius prietaisus ir kt..

Treniruoti smegenų funkcionavimą galima pagal amerikiečių profesoriaus Lawrence Katz metodą, kuris skatina smegenų veiklos aktyvavimą, naujų asociatyvių ryšių, įtraukiančių įvairius smegenų skyrius, kūrimą. Šios technikos pratimai apima keletą praktikų. Specialistė sako, kad reikia bandyti įprastą darbą atlikti užmerktomis akimis. Dešiniarankiai raginami pradėti atlikti kelias kasdienes užduotis (valyti dantis, šukuoti plaukus, naudotis laikrodžiu) kaire ranka, o kairiarankiai elgiasi priešingai. Svarbu įsisavinti bent gestų kalbos ir Brailio rašto pagrindus (rašymas ir skaitymas žmonėms su regos negalia), išmokti dirbti kompiuterio klaviatūra su visais 10 pirštų ant rankų. Norint lavinti pirštų motoriką, rekomenduojama išmokti bet kokio pritaikyto rankdarbio. Norėdami atskirti skirtingų nominalų monetas, turite praktikuoti liečiant. Svarbu nuolat mokytis ko nors naujo ir bandyti pritaikyti savo gyvenime - mokytis naujų kalbų, skaityti straipsnius nesuprantamomis temomis, susitikti su įvairiais žmonėmis, keliauti, atrasti naujų vietų. Visi šie paprasti pratimai puikiai lavina smegenų veiklą, todėl atmintis ilgam užtikrins normalią savimonę..

Prevencinės priemonės

Taip pat galima veiksmingai išvengti atminties sutrikimo. Nelaukite, kol užmaršumas jus vargins, ir jo atsiradimo priežasčių turėsite ieškoti tarp įvairių ligų. Geriau vadovautis tam tikru gyvenimo būdu nuo mažų dienų, kad ir ekstremalioje senatvėje išliktumėte „kietoje atmintyje“. Visos toliau pateiktos rekomendacijos padės išsaugoti ne tik atmintį, bet ir apskritai puikios būklės sveikatą, už kurią kūnas ne kartą padėkos savininkui už gyvenimą..

Tinkama ir maistinga mityba yra raktas į ne tik ilgaamžiškumą, puikią savijautą, bet ir puikią atmintį. Pačius nepageidaujamus maisto produktus šiame kontekste galima laikyti riebiu, saldžiu ir sūriu. Cinamono, imbiero, ginkmedžio tinktūros ir vitamino E vartojimas teigiamai veikia psichiką ir apskritai smegenų funkciją..

Reguliarus fizinis krūvis yra puikus ne tik figūrai. Tuo pačiu metu sporto salė, svorių nešimas ir varginančios treniruotės visiškai neprisideda prie smegenų funkcionalumo išsaugojimo. Jo aktyviam ilgalaikiam darbui, taigi ir atminčiai, rekomenduojami neskubūs pasivaikščiojimai gryname ore, kurie padidina kraujotakos greitį ir jos patekimą į smegenis, taip pat kasdieniniai rytiniai pratimai, pradedantys medžiagų apykaitos procesus organizme..

Atsisakymas nuo žalingų įpročių - alkoholio ir cigarečių - reiškia sustiprinti apsaugines organizmo funkcijas, užkirsti kelią toksinio apsinuodijimo galimybei, todėl galiausiai išsaugo atmintį. Be to, norint išmokti įsiminti, svarbu nuolat stengtis ko nors išmokti, žaisti loginius žaidimus - šaškes ar šachmatus, išmokti kalbų.

Nepriklausomai nuo priežasčių, dėl kurių atmintis pradėjo kentėti ir blogėti, pirmiesiems tokio proceso simptomams svarbu kreiptis į gydytoją. Kartais užmaršumas yra situacinis ir negresia amnezijos, kartais reikalingos pamokos su psichologu, kartais vaistų terapija. Kiekvienais metais yra vis daugiau diagnostikos metodų, pagrindinis dalykas yra ne gaišti laiką ir užsiimti savo atmintimi nuo ankstyviausių metų.

ESR dažnis vaikui ir jo pasikeitimo priežastys

Kaip aspirinas skatina kraujo retėjimą?