Ką reiškia „tirštas kraujas“ ir ar jis pavojingas

Visi žino, kad kraujas yra skysta medžiaga, užpildanti mūsų kūno indus. Tačiau kartais galite išgirsti tokią, atrodytų, keistą frazę, pavyzdžiui, „tirštas kraujas“. Ką tai reiškia? Prieš kurį laiką posovietinės erdvės šalyse buvo labai madinga „gydyti“ kraujo tirštėjimą dėlių pagalba. Be to, tokie pacientai dažnai nesuprasdavo, kas iš tikrųjų yra tirštas kraujas, ar tokia būklė pavojinga ir kaip tinkamai ją gydyti. Daugelis klaidingų nuomonių šiuo klausimu yra įprasti mūsų laikais..

Kas yra „tirštas kraujas“

Tai, kas paprastai vadinama tirštu krauju, specialistai žino kaip didelio kraujo klampumo sindromą arba hiperkoaguliacinį sindromą. Panaši medicininė būklė laikoma nukrypimu nuo normos, kurią gali palengvinti įvairūs veiksniai. Bet norint puikiai suprasti, kas yra hiperkoaguliacinis sindromas, turite žinoti apie kraujo sudėtį.

Taigi kraujas susideda iš šių komponentų:

  • ląstelių dalis (eritrocitai, trombocitai, leukocitai);
  • neląstelinė dalis (plazma, ji taip pat yra skystas junginys);
  • makro- ir mikroelementų, hormonų, fermentų ir kitų medžiagų, kurias kraujas perneša kūnu, jonai.
  • Kas yra „tirštas kraujas“
  • „Tiršto kraujo“ priežastys
  • Kas skatina sustorėjimą
  • Kam gresia pavojus
  • Kodėl tirštėjimas yra pavojingas?
  • Kaip nustatomas kraujo „tankis“
  • Išoriniai sustorėjimo požymiai
  • Kaip gydyti
  • Kraują skystinantys produktai

Kiekvienas iš šių komponentų yra gyvybiškai svarbus žmonėms. Bet ne mažiau svarbu, kad visos kraujo sudedamosios dalys išlaikytų tam tikrą pusiausvyrą. Ir tokia charakteristika kaip kraujo klampa yra ne kas kita, kaip santykis tarp plazmos ir ląstelių masės. Jei ši pusiausvyra sutrinka, kraujas tampa arba per skystas, arba sutirštėja. Pavyzdžiui, kai organizme trūksta eritrocitų (raudonųjų kraujo kūnelių), jie kalba apie anemiją (anksčiau buvo vartojamas terminas „anemija“). kraujas tampa nenatūraliai skystas. Priešingas poveikis pasireiškia, kai yra per daug raudonųjų kraujo kūnelių. Bet ne tik tai yra kraujo sustorėjimo priežastis.

„Tiršto kraujo“ priežastys

Kalbant specialistų kalba, kraujo tirštėjimas blogina jo reologines savybes. Tai yra, kraujas teka lėčiau ir sunkiau. Dėl įvairių priežasčių jis gali storėti. Paprastai šią sąlygą lydi:

  • hematokrito pažeidimas;
  • padidėjęs hemoglobino kiekis;
  • raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus padidėjimas;
  • eritrocitų elastingumo sumažėjimas ir jų deformacija;
  • eritrocitų agregacija (klijavimas);
  • kraujo krešėjimo pagreitis (dėl padidėjusio fibrinogeno kiekio);
  • paraproteinų (specifinių baltymų, atsirandančių plazmoje su mieloma) kiekio padidėjimas.

Dažniausios kraujo krešulių priežastys:

  1. Koagulopatija. Tai yra ligų grupė, kurioje yra kraujo krešėjimo pažeidimas. Tai apima toksinės kilmės autoimunines, genetines ir koagulopatijas..
  2. Kepenų liga. Kepenys dalyvauja gaminant baltymus, atsakingus už kraujo krešėjimą. Kai kurios ligos gali padidinti arba sumažinti šių medžiagų sintezę, o tai turi įtakos kraujo klampumui.
  3. Onkologinės ligos. Piktybinės kraujo ligos sukelia pusiausvyros sutrikimą tarp kraujo plazmos ir ląstelių.
  4. Dehidratacija. Dehidratacijos priežasčių gali būti daug. Dažniausiai yra nepakankamas vandens suvartojimas. Taip pat viduriavimas, stiprus ir ilgalaikis vėmimas, diuretikų vartojimas, blogas vandens absorbavimas organizme sukelia dehidraciją. Tačiau nepaisant priežasties, rezultatas visada yra tas pats - medžiaga induose tampa storesnė.

Kas skatina sustorėjimą

Didelio kraujo klampumo sindromas gali pasireikšti kaip paveldimas genetinis sutrikimas. Paprastai tokie žmonės linkę į aktyvesnį trombų susidarymą. Dažniau hiperkoaguliacinis sindromas yra antrinis, tai yra, jis vystosi veikiamas išorinių ar vidinių veiksnių.

  1. Senėjimas. Su amžiumi daugumai žmonių indai tampa standesni ir kalkėti, o tai sutrikdo kraujo judėjimą jais. Sulaukus 50 metų, rekomenduojama stebėti kraujo reologiją, o šiam tikslui skiriami vaistai, skirti palaikyti jo skystumą..
  2. Antsvoris. Nutukimas lydimas medžiagų apykaitos procesų pažeidimo organizme, dėl kurio kraujas gali tapti klampesnis, o induose pastebimi ateroskleroziniai pokyčiai..
  3. Didelis cholesterolio kiekis. Lipoproteinai visada padidina storio komponento dalį.
  4. Rūkymas. Cigarečių dūmų sudėtyje yra medžiagų, kurios padidina kraujo krešulių susidarymo riziką ir daro įtaką medžiagos tankiui induose.
  5. Piktnaudžiavimas alkoholiu. Alkoholiniai gėrimai prisideda prie greito ir sunkaus kūno dehidratacijos. Mokslininkai apskaičiavo, kad suvartoto alkoholio ir skysčio, kurį jis pašalino iš organizmo, santykis yra 1: 4. Todėl, jei hidrobalansas nebus atstatytas laiku, skysčių dalies induose dalis sumažėja.
  6. Lovos režimas ilgą laiką. Po operacijos, taip pat kai kurios sveikatos problemos gali priversti žmogų likti lovoje. Laikui bėgant dėl ​​neveiklumo sutrinka kraujotaka ir sustingsta kraujas, dėl ko jis galiausiai sustorėja.
  7. Sunki hipotermija ar nudegimai. Dėl didelės temperatūros įtakos kyla sunkus stresas, kūno dehidratacija, kraujodaros disfunkcija, o tai taip pat padidina hiperkoaguliacinio sindromo riziką..
  8. Organų transplantacija, kraujagyslių operacija ar jų sužalojimas, implantų (vožtuvų, dializės šuntų, venų kateterių ir kt.) Įrengimas. Bet koks poveikis širdžiai ar kraujagyslių sienelėms sukelia pažeidimų susidarymą, todėl padidėja kraujo krešulių susidarymo rizika..
  9. Uždegimas. Bet koks uždegiminis procesas, ypač jei jis yra lėtinis, sukelia leukocitų, fibrinogeno, baltymų ir cholesterolio kiekio padidėjimą. Kai yra daug šių komponentų, kraujas tampa klampus..
  10. Fizinis neveiklumas. Ekspertai šį terminą vadina sėdimu gyvenimo būdu. Sėdinčių žmonių sustorėjimo priežastys pirmiausia siejamos su sutrikusia kraujotaka induose..
  11. Hormoninių kontraceptikų vartojimas. Hormonų pagrindu pagaminti vaistai dažnai sukelia padidėjusį trombų susidarymą, dėl kurio keičiasi medžiagos tankis induose.
  12. Nėštumas. Bręstant vaisiui, gimda padidėja ir išspaudžia mažojo dubens indus. Tai sukelia kraujo sąstovį ir per didelius kraujo krešulius..
  13. Apsinuodijimas toksinais. Prasta ekologija, sunkiaisiais metalais užteršto maisto vartojimas, radiacija taip pat gali sukelti hiperviskozinį sindromą.
  14. Mikroorganizmai. Daugumą ligų, kurias sukelia virusai, bakterijos, grybai ir kai kurie parazitai, lydi karščiavimas ir toksinių medžiagų kaupimasis organizme. Ir tai yra dar vienas veiksnys, sukeliantis skysčių sustorėjimą venose. Šiuo atveju sustorėjimo laipsnis priklauso nuo toksino ar parazito poveikio pobūdžio ir intensyvumo.
  15. Stresas. Streso metu organizmas išskiria vazokonstrikciją sukeliančius hormonus, kurie sulėtina kraujo apytaką. Jei stresinė būsena yra lėtinė, kraujas paprastai tirštėja.

Kam gresia pavojus

Bet kuris iš aukščiau išvardytų veiksnių gali sukelti kraujo krešulius. Taip pat asmenys, kenčiantys nuo tokių ligų, patenka į didelės rizikos grupę:

  • hepatitas;
  • kepenų cirozė;
  • pankreatitas;
  • maisto toksikozė;
  • venų išsiplėtimas;
  • hipoksija;
  • miokardinis infarktas;
  • trombofilija;
  • prieširdžių virpėjimas;
  • širdies nepakankamumas;
  • insultas;
  • diabetas;
  • antifosfolipidinių antikūnų sindromas;
  • amiloidinė distrofija;
  • leukemija;
  • mieloma;
  • kaulų čiulpų vėžys;
  • policitemija;
  • antinksčių funkcijos sutrikimas.

Hiperkoaguliacinio sindromo vystymąsi palengvina ilgalaikis diuretikų, nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, taip pat estrogeno ar fitoestrogeno turinčių vaistų vartojimas.

Kodėl tirštėjimas yra pavojingas?

Nėščioms moterims dažnai padidėja kraujo klampa. Šiuo atveju šis procesas atlieka natūralų vaidmenį apsaugant nuo galimo kraujavimo ir persileidimo. Taip pat skystis moterų induose tampa storesnis prieš pat gimdymą. Taip gamta apsaugo būsimą motiną nuo stipraus kraujo netekimo. Bet per didelis sustorėjimas nėštumo metu gali būti pavojingas tiek moteriai (tai skatina trombozę, trombofiliją, varikozę, leukemiją), tiek vaisiui (pažeidžiama kraujagyslių lova)..

Kalbant apie naujagimius, jų kraujas yra daug tirštesnis nei suaugusiųjų. Bet tai neturėtų jūsų jaudinti. Vaikui reikia laiko atkurti gyvenimą naujoje aplinkoje. Per pirmąsias valandas po gimimo hemoglobinas kūdikio organizme gali siekti 200 g / l. Tačiau jau pirmosiomis gyvenimo dienomis šie skaičiai pradės mažėti. Beveik pusė hemoglobino bus sunaikinta per pirmąją dieną, o kūdikio kraujo tankis sumažės.

Tai yra kitas dalykas suaugusiesiems, kurių kraujas tapo tirštas dėl įvairių priežasčių. Jie neturėtų tikėtis, kad skaičiai atšoks patys. Ši būklė gali būti pavojinga sveikatai..

Dažnai sustorėjimas lydi padidėjusį kraujo krešulių susidarymą, kuris gali užkimšti kraujagysles ir užkirsti kelią normaliai kraujotakai. Jei kraujo krešulys užkemša kraujagyslę širdyje ar smegenyse, gali ištikti širdies priepuolis ar insultas, galbūt mirtinas.

Jei medžiaga tapo klampi, tačiau trombocitų sumažėjo, ši būklė sukelia kraujotakos sutrikimus organizme ir padidina kraujavimo riziką. Kai kuriais atvejais hiperkoaguliacinis sindromas sumažėjusio trombocitų skaičiaus fone yra vėžio simptomas..

Jei padidėjęs klampumas nėra gydomas, ši būklė gali išprovokuoti hiperosmolinę komą ir intracerebrinį kraujavimą, kuriems yra didelė mirties rizika..

Kaip nustatomas kraujo „tankis“

Tirštumui išmatuoti ekspertai naudoja prietaisą - viskozimetrą. Jis matuoja medžiagos judėjimo greitį induose, o tada palygina šį rodiklį su distiliuoto vandens judėjimo greičiu. Matavimui kraujas ir vanduo imami vienodais kiekiais toje pačioje temperatūroje.

Laikoma normalu, jei kraujas teka 4-5 kartus lėčiau nei vanduo, o jo santykinis tankis (priklausomai nuo eritrocitų skaičiaus) išlieka 1,050-1,064 g / cm3. Ši vertė nustato druskų, baltymų ir susidariusių elementų kiekį plazmoje..

Hematokritas (raudonųjų kraujo kūnelių tūris 1 litre kraujo) skiriasi priklausomai nuo lyties ir amžiaus. Moterims norma laikoma 37–47 proc., Vyrams - 40–54 proc., Naujagimiams - apie 20 proc. Daugiau nei suaugusiesiems ir 10 proc. Daugiau nei vyresniems vaikams..

Kalbant apie tiesiogiai laboratorinius klampumo rodiklius, norma yra nuo 4 iki 5,5. Šis parametras tiesiogiai priklauso nuo eritrocitų skaičiaus plazmoje: kuo daugiau jų yra, tuo labiau pasireiškia klampa..

Be viskozometro, kraujo krešuliams diagnozuoti (nustatant, kurie baltymai yra plazmoje) ir imunocheminiams tyrimams (apskaičiuojamas baltymų kiekis) naudojama imunoelektroforezė.

Išoriniai sustorėjimo požymiai

Tiksliausi šios būklės rodikliai gali būti nustatyti tik atlikus laboratorinę analizę. Nepaisant to, yra daugybė ženklų, kurie netiesiogiai gali rodyti, kad induose esantis skystis teka lėčiau..

Žmonėms, turintiems aukštą kraujo klampumą, gali pasireikšti šie simptomai:

  • skaudantys galvos skausmai;
  • apsvaigimas;
  • galvos svaigimas praradus koordinaciją;
  • greitas nuovargis;
  • mieguistumas;
  • pjūvių vietose kraujas teka nenatūraliai lėtai;
  • raumenų silpnumas;
  • kojų sunkumas ir skausmas;
  • „žąsų nelygumų“ pojūtis, tirpimas, deginimas, dilgčiojimas kojose ir rankose (parestezija);
  • triukšmas ausyse;
  • padidėjęs jautrumas žemai temperatūrai;
  • sausa oda;
  • cianozė (cianozė) tam tikrose odos vietose, burnos gleivinėse ir vokuose;
  • padidėjęs nerimas;
  • miego sutrikimai;
  • polinkis į depresines būsenas;
  • vidurių užkietėjimas.

Dažnai hiperviskozinis sindromas pasireiškia lygiagrečiai su lėtiniu nuovargiu, kandidoze ar dirgliosios žarnos sindromu.

Kaip gydyti

Jei atsiranda požymių, rodančių galimą sustorėjimą, būtina kreiptis į gydytoją. Tokiais atvejais pacientui patariama pirmiausia atlikti laboratorinį tyrimą, po kurio prireikus kreiptis į hematologą, endokrinologą, hepatologą ar kitą siaurai specializuotą specialistą. Tik išsiaiškinus ligos priežastis, pacientui paskiriama kraujo skiedimo gydymo programa.

Kraują skystinantys produktai

  • Kodėl negalite pats laikytis dietos
  • 21 patarimas, kaip nepirkti pasenusio produkto
  • Kaip daržoves ir vaisius išlaikyti šviežius: paprasti triukai
  • Kaip įveikti potraukį cukrui: 7 netikėti maisto produktai
  • Mokslininkai teigia, kad jaunystę galima prailginti

Tradicinėje medicinoje dažniausiai naudojamas heparinas arba aspirinas. Bet jau seniai žinoma, kad acetilsalicilo rūgštis ne tik naudinga organizmui, bet ir kenkia. Labiausiai nuo aspirino „gauna“ skrandį: po ilgo gydymo kurso gali prasidėti gastritas ar net atsidaryti opos. Todėl fitoterapeutai ir tradicinė medicina pataria naudoti natūralius aspirino šaltinius skysčiams skystinti induose. Pavyzdžiui, juodųjų serbentų lapų ir aviečių nuoviras.

Jei laboratoriniai tyrimai rodo kraujo krešulius, turėtumėte peržiūrėti savo mitybą. Pirmiausia tokie žmonės turėtų riboti maisto, kuriame gausu vitamino K, vartojimą: špinatus, salotas ir kitus žalumynus. Tačiau riebią jūros žuvį, priešingai, naudinga valgyti kuo dažniau. Žuvų taukai ir juose esančios omega-3 rūgštys prisideda prie kraujo krešulių ir sklerozinių plokštelių rezorbcijos, todėl induose esanti medžiaga tampa skystesnė.

Be to, esant hiperkoaguliaciniam sindromui, naudinga valgyti maisto produktus su jodu, ypač jūros dumblius. Šis mineralas taip pat padeda sumažinti klampą, tačiau be to, jis stiprina kraujagysles. Labai sveikas taurinas, esantis jūros žuvyse, jūros gėrybėse, graikiniuose riešutuose ir migdoluose. Jis praskiedžia induose esantį skystį ir normalizuoja jo slėgį.

Kiti naudingi maisto produktai:

  • česnakai;
  • paprika;
  • aitriosios paprikos;
  • pomidorai;
  • melionas;
  • greipfrutas;
  • oranžinė;
  • saldžiųjų vyšnių;
  • vyšnia;
  • daiginti kviečiai;
  • ginkmedžio biloba;
  • saldus dobilas;
  • šilkmedžio šaknis;
  • sausas raudonas vynas;
  • cinamonas;
  • imbieras.

Jei pacientas jau vartoja specialius vaistus nuo šios ligos, aukščiau paminėtus produktus reikia vartoti labai atsargiai..

Tirštas kraujas gali sukelti įvairius organizmo sutrikimus, kurių daugelis yra mirtini. Todėl, atsiradus pirmiesiems nerimą keliantiems simptomams, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir būti ištirti.

Daugiau šviežios ir aktualios informacijos apie sveikatą mūsų „Telegram“ kanale. Prenumeruokite: https://t.me/foodandhealthru

Specialybė: terapeutas, nefrologas.

Bendra patirtis: 18 metų.

Darbo vieta: Novorosijskas, medicinos centras „Nefros“.

Išsilavinimas: 1994–2000 m Stavropolio valstybinė medicinos akademija.

Mokymai:

  1. 2014 m. - „Terapijos“ nuolatiniai kvalifikacijos kėlimo kursai pagal GBOUVPO „Kuban State State University“..
  2. 2014 m. - „Nefrologijos“ nuolatiniai kvalifikacijos kėlimo kursai Valstybinėje biudžetinėje aukštojo profesinio mokymo įstaigoje „Stavropolio valstybinis medicinos universitetas“.

Tirštas kraujas: priežastys ir ką daryti

Tirštas kraujas neigiamai veikia kūno būklę ir yra daugelio ligų, kurios gali kelti pavojų gyvybei, priežastis. Todėl, norint išvengti komplikacijų, svarbu žinoti ženklus ir suprasti sustorėjimo priežastis. Kaip savarankiškai normalizuoti kraujo būklę?

Nuotrauka: A. M. Tsuzmeris, O. L. Petrishina Biologija. Žmogus ir jo sveikata. Vadovėlis. 26-asis leidimas - M.: Švietimas, 2001. - 240 p..

Tirštas kraujas: priežastys

Kiekvieno sveikata priklauso nuo pagrindinio kūno skysčio - kraujo - būklės. Normalioje būsenoje jis aktyviai tiekia deguonį.

Hiperkoaguliacija arba, paprastais žodžiais tariant, tirštas kraujas yra per didelio kraujo klampumo būklė. Kraujo krešėjimo problemos lemia maistinių medžiagų pristatymo vėlavimą. Šiuo atveju sutrinka vidaus organų darbas..

Jei įtariate, kad kraujas gali būti tirštas, simptomai gali padėti suprasti situaciją. Jie yra čia:

  • susilpnėjęs regėjimas;
  • lengva mėlynė;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • energijos trūkumas;
  • mažakraujystė;
  • neramus kvėpavimas.

Mokslinis požiūris įrodo, kad hiperkoaguliacija gali būti paveldima ar išsivystyti dėl kitų priežasčių. Tiršto kraujo simptomus taip pat galima nustatyti pagal tam tikras sveikatos problemas. Štai kas gali sukelti:

  • Rimta liga.

Kraujo vėžys sukelia kaulų čiulpuose gaminti daug raudonųjų kraujo kūnelių arba baltųjų kraujo kūnelių, o tai lemia storėjimą. SLE arba vilkligė, kuri yra uždegiminė liga, taip pat yra krešėjimo faktorius. Genetinės mutacijos faktorius V Leidenas. Esant pernelyg dideliam faktoriaus aktyvumui kraujyje, jis sustorėja.

  • Baltymų C ir S trūkumas.

Kodėl tirštas kraujas? Esmė yra baltymų trūkumas. Dėl to jaunystėje žmonėms būdingas padidėjęs kraujo krešulių susidarymas..

  • Protrombino 20210A geno mutacija.

Paprasčiau tariant, protrombinas leidžia kraujui krešėti, tačiau viršijus jo dozę organizme, priešingai, yra polinkis susidaryti kraujo krešuliams..

Kodėl yra tirštas kraujas ir kokia grėsmė? Problema gali sukelti pernelyg didelę trombozę, širdies priepuolį ar insultą. Daugiau informacijos apie tromboflebitą aprašyta medicinos šaltinio „The British Medical Journal“ straipsnyje. Be ligų, hiperkoaguliaciją sukelia šie veiksniai:

  • Dehidratacija. Kai organizme nėra pakankamai vandens, jis iš indų paima skysčių.
  • Lova poilsiui ar veiklos trūkumas. Tokiais atvejais sutrinka kraujotaka, dėl kurios kraujas sustingsta ir sustorėja..
  • Stresas. Dėl to kraujas tirštas. Streso hormonai sutraukia kraujagysles ir sulėtina kraujotaką.
  • Nėštumas. Dubens venų susiaurėjimas vaisiaus augimo metu taip pat yra trombozės ir kraujo sąstovio priežastis.
  • Netinkama dieta, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu. Dėl šių priežasčių organizme atsirandančios medžiagos tirština kraują.

Nuotrauka: L. Golikovas Per daug klampus kraujas. Naujienų žurnalas „Neuezeiten“ 09 (183) 2016 m. Rugsėjo mėn

Kas tirština kraują? Papildomos priežastys yra dažnas naudojimas:

  • graikiniai riešutai;
  • baltos vynuogės;
  • kiauliena;
  • taukai;
  • grikiai;
  • ridikėliai;
  • granata;
  • balta duona;
  • bananas.

Norėdami ištaisyti situaciją ir sugebėti skystinti kraują, turite laikytis tam tikrų rekomendacijų.

Tirštas kraujas: ką daryti?

Kaip namuose suskystinti ir nesijaudinti dėl savo sveikatos? Pirmiausia turite tiksliai nuspręsti, kokią problemą turite.

Kaip sužinoti, ar kraujas tirštas? Patikimi metodai yra pagrįsti praktine patirtimi, todėl rekomenduoju diagnozuoti poliklinikoje. Tai apima tokias analizes:

  • Hematokritas ir bendras kraujo tyrimas. Leidžia nustatyti hemoglobino lygį ir bendrą kraujo tūrį.
  • Koagulograma. Leidžia nustatyti kraujo krešėjimo lygį.
  • APTT. Nustato plazmos, inhibitorių ir kitų medžiagų kiekį kraujyje.

Jei yra tiršto kraujo požymių, taip pat spėjimai buvo patvirtinti tyrimais, tuomet galite pasirinkti vaistus arba kreiptis į namų metodus. Mano kolegos iš Heidelbergo universitetinės ligoninės teigia, kad tirštas kraujas ne tik sukelia širdies priepuolius, bet ir užkerta jiems kelią. Šis paradoksas buvo įrodytas empiriškai naudojant peles. Padidėjusį kraujo tankį gyvūnams lemia didelis plokštelių dydis induose. Manoma, kad jie yra stabilesni ir mažiau rizikuoja sprogti bei sutrikdyti kraujotaką..

Todėl prieš pradėdami gydymą turite suprasti kraujo sustorėjimo priežastis ir esamos problemos sudėtingumą. Štai ką galite padaryti patys:

  • atsisakyti rūkymo ir alkoholio vartojimo;
  • pereiti prie sveikos mitybos;
  • sumažinti streso lygį;
  • išgerti 10–12 stiklinių vandens per dieną.

Jei kraujas yra tirštas, dietoje turėtų būti maistas, kuriame yra daug baltymų, aminorūgščių ir riebalų. Tai žuvis, liesa mėsa, alyvuogių ir linų sėmenų aliejus.

Taip pat yra maisto produktų, kurie padeda skystinti kraują. Tai česnakai, burokėliai, pomidorai, braškės, citrusiniai vaisiai, obuoliai, persikai, juodasis šokoladas, migdolai. Aš asmeniškai mačiau, kaip mitybos pokyčiai ir vitaminų pusiausvyros kontrolė padarė stebuklus. Esant didelei klampai, svarbu, kad nebūtų viršijama vitaminų C ir K dienos norma. Į meniu būtinai įtraukite maisto produktų, kuriuose yra vitamino E..

Jei nesigilinate į mediciną ir tradicinius metodus, galite naudoti pagrįstą metodą, kad sumažintumėte kraujo krešėjimą. Savo darbe stebėjau, kaip paprasti metodai padeda ne tik skystinti kraują, bet ir gerina imunitetą bei bendrą organizmo būklę. Jūsų tvarkaraštyje turėtų būti sportas, gera mityba ir daug vandens. Jį galima gauti ne tik iš čiaupo, bet ir naudojant:

  • arbata, pienas, sultys;
  • vaisiai ir daržovės.

Pastarieji tiekia ne tik drėgmę, bet ir skaidulas bei vitaminus. Tirštas kraujas yra problema, kurią galima išspręsti taikant sveiką gyvenimo būdą. Ir jei nuspręsite kreiptis į gydymą vaistais, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.

Ekspertų teigimu, kraujo tirštėjimas yra pavojingas žmogaus sveikatai ir gyvybei, nes tai gali sukelti širdies priepuolius ir insultus. Kaip matote, yra ir žinomų faktų paneigimas. Bet jei jaučiatės blogai, tuomet būtinai laikykitės sveikos gyvensenos principų ir naudos.

Dėmesio! Medžiaga skirta tik informaciniams tikslams. Nenaudokite jame aprašytų gydymo būdų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Šaltiniai:

  1. Kas yra policitemija vera? // https://www.webmd.com/cancer/polycythemia-vera#1
  2. Ar kraujas panašus į jūsų juosmens liniją - kuo plonesnis, tuo geriau? // https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/is-blood-like-your-waistline-the-thinner-the-better
  3. Kodėl storas kraujas apsaugo nuo širdies priepuolio //
  4. Paviršinis tromboflebitas (paviršinių venų trombozė) //https://www.bmj.com/content/350/bmj.h2039.full

Autorius: medicinos mokslų kandidatė Anna Ivanovna Tikhomirova

Recenzentas: medicinos mokslų kandidatas, profesorius Ivanas Georgievichas Maksakovas

Tirštas kraujas: simptomai, priežastys ir gydymas, ką daryti ir kaip skystinti

Tiršto kraujo simptomai

Mieguistumas, bendras negalavimas ir greitas nuovargis yra pirmieji ir pagrindiniai kraujo klampos padidėjimo simptomai..

Toliau pablogėjus sveikatai, dusulys, padažnėjęs širdies plakimas, dilgčiojimas širdyje.

Tarp dažnai pasireiškiančių simptomų yra regėjimo, atminties pablogėjimas, galvos skausmas ir galvos svaigimas, dirglumas, laikinas judesių koordinacijos praradimas, pilvo pūtimas..

Tokios būklės yra PWS ligos (didelio klampumo sindromo) pavojaus signalas, kuris sustiprėjęs ir lėtinės formos turi itin rimtų pasekmių. Turint įtarimų, geriau kuo anksčiau kreiptis į gydytoją, atlikti diagnostiką, nustatyti priežastis ir imtis taisomųjų priemonių..

Diagnostika

atlikti bendrą kraujo tyrimą;

jei yra medicininė indikacija, atlikite krešėjimo tyrimus;

patikrinti laboratorijos kraujo klampą (norma vyrams yra 4,3–5,4 vieneto, o moterims - 3,9–4,9)..

FPV priežastys ir neutralizavimas

Kraujo tirštėjimas yra susijęs su įvairiomis ligomis, nesveika įpročiais, šalutiniu vaistų poveikiu. Dažniausios priežastys:

laikinas ūmus PWV pasireiškia žarnyno infekcijomis, tokiomis kaip dizenterija, dėl viduriavimo ir vėmimo, kurie dehidratuoja organizmą; pagrindinė priemonė nuo ūminės dehidracijos: gerkite daug vandens su nedideliu kiekiu druskos („rupi siera“, be kenksmingų priedų);

taip pat laikinas ūminis PWV pasireiškia esant dideliems nudegimams - organizmas gamina daug leukocitų ir trombocitų, kenčia dėl per daug pažeistų baltymų, kurie ištirpsta kraujyje, žmogus įkaista, prakaituoja; taip pat rekomenduojame šiek tiek pasūdyto vandens;

lėtinis saldumynų, bulvių, vermišelių persivalgymas ir šiame dirvožemyje esantis kūno rūgštėjimas ir šlakai, diabetas; sveikimas susideda iš meniu pakeitimo atsisakant „rafinuotų“ ir lengvai virškinamų angliavandenių, pakeičiant juos natūraliais ir nevisiškai virškinamais angliavandeniais, turinčiais valomųjų savybių (pavyzdžiui, daržovės ir vaisiai su minkštimu, jūros dumbliais, krilių pasta);

įvairios ligos, sukeliančios antinksčių ir inkstų darbo sutrikimus; šių ligų diagnostika ir gydymas pašalina kraujo sustorėjimo priežastį;

ligos, kurias lydi baltymų kiekio padidėjimas kraujyje, taip pat eritremija (per didelė eritrocitų ir kitų kraujo elementų gamyba);

įvairaus pobūdžio hepatitas; gydome „gelta“ - atsikratome problemos;

kasos pankreatitas; dažnai valgome saikingai, esame gydomi;

diuretikai, kontraceptikai, hormonai, „Viagra“ ir kiti vaistai - dar kartą apsvarstykite, ar tai būtina?.

Kartais tarp PWS priežasčių nurodoma trombofilija ir varikozė; mes tikime, kad tai yra padariniai, o ne priežastys.

Asmuo, kurio kraujas tampa vis tirštesnis ir lipnesnis, natūraliai padidina insultų, širdies priepuolių, širdies priepuolių ir padidėjusio kraujospūdžio, kraujo krešulių ir kartais venų varikozės riziką (dažniau moterims).

Gydymas ir profilaktika

Gydant tirštą kraują, neturėtumėte pasikliauti tik vaistais ir procedūromis. Labai svarbu gyvenimo būdas ir tinkama mityba.

Taigi, esant sunkioms PWS formoms, kai jau yra problemų su širdimi, kraujagyslėmis, po insulto intensyvus fizinis krūvis yra draudžiamas, tačiau mažos yra privalomos ir labai naudingos. Verta išbandyti bent keletą įprastų užsiėmimų, pratimų, ir kraujas natūraliai taps skystesnis, pridedant daug geros kokybės gyvenimo metų.!

Kasdien naudinga išgerti 8–10 stiklinių skysčių (nesaldintos arbatos, vandens, geriausia užpilto šungitu ar siliciu, šaltinio vandens). Venkite smulkios baltos druskos su kenksmingais priedais, saikingai vartokite akmens ar kitą druską.

į dietą neįtraukti ar apriboti aronijų, lapinių ir žalių daržovių, bananų, taip pat grikių, sojos produktų, produktų su trans-riebalais (margarinas, majonezas, traškučiai), marinatų;

balta duona ir kepalas, makaronus geriau pakeisti pilka ir juoda duona, kruopomis;

venkite sūraus maisto ir rūkytos mėsos, pervirto riebaus maisto;

atsisakyti rūkymo ir alkoholio vartojimo;

cukrus ir saldumynai tiesiogine prasme tirština ir lipnų kraują - jų vengiama.

Ką daryti? Paimkite aspiriną?

Problema gali pasivyti, kai esi gana jaunas, po keturiasdešimt penkiasdešimt metų. Tai yra žinomas faktas, dėl kurio kasdien buvo plačiai vartojamas aspirinas kraujui skystinti. Tačiau po paskelbimo JAMA (Journal of the American Medical Association) 2012 m. 307: 2286-94 ši praktika vis labiau kritikuojama.

Tada tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 370 000 pacientų, parodė, kad žmonėms, kasdien vartojantiems mažas aspirino dozes, 55% padidėjo rimto smegenų ar žarnyno kraujavimo (kraujavimo) tikimybė. Tikroji aspirino sukelto kraujavimo rizika buvo 5 kartus didesnė, nei manyta anksčiau. Rimta rizika net ir vartojant nedideles aspirino dozes verčia daugelį, jei ne atsisakyti aspirino turinčių vaistų, tada sumažinti vartojamas dozes, kreiptis į „natūralų gydymą“..

Šiuolaikinėje medicinos praktikoje aspirino lyderystę visuotinio tiršto kraujo gydymo srityje meta mažiausiai du vaistai - Nattokinazė-Serrapeptazė ir Varfarinas arba Coumadinas (vaistažolių preparatas iš saldžiųjų dobilų, blokuojantis vitamino K, skatinančio kraujo krešėjimą, poveikį). Aspirino turintys „Agrenox“, „Heparinas“, „Enoksaparinas“, „Plavix“ toliau vartojami..

Aspirino ir saldžiųjų dobilų pagrindu vartojamų vaistų kursą turėtų lydėti tam tikra dieta; jie visi yra gana veiksmingi, tačiau pavojingi kraujuojant iš žarnyno.

Juodos išmatos rodo kraujavimą žarnyne.

Taip pat yra ir daugiau „švelnių“ gydymo ir gydymo būdų. Tarp specializuotų vaistų: venų būklei pagerinti rekomenduojami „Aspercard“, „Curantil“ ir „Eskuzan“, o „Cardiomagnil“ rekomenduojama reguliariai vartoti vyresnio amžiaus pacientams, kad būtų išvengta širdies priepuolio..

Dietos, pagrįstos natūraliais produktais, vis dar yra populiarios nuolat atnaujinamame asortimente.

Anksčiau kraujo nuleidimas buvo plačiai naudojamas kraujui skystinti, dabar jo paprastai vengiama arba jis pakeičiamas donoryste. Beje, baltas žmogus paprastai yra skaistalai; paprastai skaistalų nebuvimas rodo arba mažakraujystę, ir mažakraujystę, arba, priešingai, tirštą ir klampų kraują. Davę kraujo, anemiją linkę donorai išbalsta, o linkę į tirštą - rausvi (būtent iš jų gydytojai mieliau ima kraują).

Grįžta hirudoterapijos mada - gydymas medicininėmis dėlėmis. Hirudinas (biologiškai aktyvių medžiagų grupė, į kurį žaizdą suleido dėlė), be kraujo skiedimo, turi daugybę kitų naudingų savybių:

antihipertenzinis poveikis palengvina inkstų veiklą, skatina limfos nutekėjimą, malšina patinimus;

antiskleroziniai veiksmai leidžia atsikratyti veninio kraujo sąstingio, apsaugo nuo išemijos ir onkologinių ligų;

bakteriostatinis, priešuždegiminis, imunomoduliuojantis poveikis pagerina bendrą būklę ir savijautą, skatina toksinų panaudojimą, palengvina neuralgiją.

Retinant kraują namuose

Namų ūkyje ypatingą dėmesį skiriame mitybai ir „natūraliai vaistinei“..

Česnakuose, svogūnuose (paprastuose svogūnuose, poruose, šalotuose ir žaliuose svogūnuose) yra antioksidantų, kurie sumažina širdies priepuolių ir insulto riziką.

Skystinimui rekomenduojami aštrūs patiekalai, pridedant kario (kuriame yra ciberžolės), taip pat su čili pipirais, kajeno pipirais, muskatu.

Įprastas meniu su laukinėmis riebiomis žuvimis (upėtakis, lašiša, silkė, sardinės ir skumbrė) prisotina kūną polinesočiaisiais Omega-3 riebalais.

Neaiškus augalinis aliejus, kviečių gemalai, riešutai kraują skystina ne tik omega-3 riebalais, bet ir veikliąja priemone nuo kraujo krešulių - vitaminu E.

Jūros gėrybėse ir imbieruose yra taurinų, kurie yra puikus kraujo skiediklis.

Saulėgrąžos (pomidorai, paprikos, baklažanai) - puiki retinimo priemonė.

Rekomenduojamos sėklos, migdolai, taip pat agurkai, cukinijos, burokėliai.

Meta, medus, įvairios uogos ir vaisiai, vaisių actas ir sidras yra kraują skystinančių salicilatų šaltiniai.

Nepersivalgymas ir gydomasis nevalgymas, mankšta padeda skystinti kraują baltymų prasme..

Vitamino C ar jo turtingo maisto, pavyzdžiui, citrusinių vaisių, pipirų, kivi, uogų, vartojimas. Šio vitamino nauda visiškai neapsiriboja paprasta peršalimo prevencija - tai yra baltymų pertekliaus pašalinimo iš kraujo užtikrinimas ir aukštos kokybės kolageno bei elastino sukūrimas. Jie padeda atrodyti gerai, sustiprina kraujagysles ir sumažina aukšto kraujospūdžio bei insulto riziką.

Mėsą geriau pakeisti paukštiena, kiaušiniais, balta žuvimi.

Iš vaistinių žolelių rekomenduojama saldžiųjų dobilų, pelynų, pievų, asiūklių, gluosnių žievės.

Bet kokios formos aviečių uogos, kviečių daigai, taip pat arklio kaštono žievelės tinktūra ant degtinės yra puikus kraujo skiediklis..

Kodėl žmogus turi tirštą kraują, kaip jį skystinti?

Tirštas kraujas nėra savarankiška liga, bet simptomas, pasireiškiantis esant įvairiems organizmo sutrikimams. Jei nepradėsite laiku gydyti, tada daugelyje organų ir sistemų prasidės destruktyvūs ir kartais negrįžtami procesai.

Kūnas sutrinka sutrikus organizmo veiklai

  1. Normalus kraujo klampumas
  2. Tiršto kraujo priežastys
  3. Kokios ligos padidina kraujo klampumą
  4. Kraujo krešėjimo simptomai
  5. Į kurį gydytoją kreiptis?
  6. Kaip nustatyti kraujo tankį?
  7. Ką daryti su tirštu krauju
  8. Kraujo skiedikliai
  9. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis
  10. Mityba, kai tirštėja kraujas
  11. Kas gresia kraujo sustorėjimu
  12. Prevencija

Normalus kraujo klampumas

Tirštas kraujas (hiperviskoziškumo sindromas) atsiranda, kai hematokrito vertės padidėja, sutrinka fermentų ir plazmos santykis.

Kraujo klampa matuojama viskozimetru - naudojant prietaisą palyginamas kraujo ir distiliuoto vandens judėjimo greitis. Idealiu atveju kraujas turėtų judėti 4–5 kartus lėčiau nei vanduo; plazmos klampa yra 1,4–2,2 vieneto. Santykinė viso kraujo klampa vyrų yra 4,3–5,7 vienetai, moterų - 3,9–4,9. Kraujo tankis - 1,050-1,064 g / ml.

Pirmieji klinikiniai ligos požymiai pradeda ryškėti, jei rodikliai viršija 4 vienetus..

Naujagimių hemoglobino ir leukocitų lygis yra didesnis nei suaugusiųjų, todėl klampa yra 10–11, iki pirmo gyvenimo mėnesio pabaigos vaiko rodikliai sumažėja iki 6, po to palaipsniui mažėja.

Moterų ir vyrų kraujo klampumo rodiklis

Paaugliams, atsižvelgiant į hormoninius kūno pokyčius, plazmos klampa šiek tiek padidėja, pakanka pakoreguoti dienos režimą, padaryti tinkamą meniu, kad rodikliai normalizuotųsi.

Nėštumo metu nedidelis kraujo tankio padidėjimas yra norma, esant didelio klampumo sindromui, sumažėja persileidimo ir stipraus kraujavimo rizika gimdymo metu. Bet jei vertės labai viršija normą, yra didelė vaisiaus hipoksijos tikimybė..

Tiršto kraujo priežastys

Plazmos kokybės rodikliai priklauso nuo daugelio veiksnių - mitybos, vidaus organų darbo ir dienos režimo. Stresas, priklausomybės beveik visada sukelia didelio klampumo sindromo vystymąsi.

Kraujas tampa tirštesnis - mitybos klaidos:

  1. Aistra dėl greitų angliavandenių, baltyminio maisto. Saldainiai padidina gliukozės kiekį, o baltyminiuose produktuose yra daug amino rūgščių, kurios nesuvirškintos patenka į kraują - visi šie veiksniai prisideda prie didelio klampumo sindromo vystymosi..
  2. Padidėjęs cholesterolio kiekis vartojant reguliariai alkoholį, greitą maistą, riebų ir kitą šlamštą.
  3. Kūno apsinuodijimas sunkiaisiais metalais, pesticidais, kurie, apdorojant stipriomis cheminėmis medžiagomis, kaupiasi daržovėse ir vaisiuose.
  4. Avitaminozė - tankio padidėjimas pastebimas, kai organizme trūksta askorbo rūgšties ir B grupės vitaminų.

Pagrindinė padidėjusio klampumo priežastis yra dehidracija, vandens režimo nesilaikymas, žemos kokybės vandentiekio vandens naudojimas.

Cholesterolio perteklius tirština kraują

Kokios ligos padidina kraujo klampumą

Bet visada tirštas kraujas yra netinkamos mitybos ar gyvenimo būdo požymis, dažnai sunkių ligų fone išsivysto patologinė būklė. Pagrindinė priežastis yra kraujagyslių ligos, venų varikozė, lėtinis širdies nepakankamumas.

Kokios problemos gali rodyti didelio klampumo sindromą:

  • inkstų liga - organizmas neturi laiko apsivalyti nuo baltymų skilimo produktų, patekę į kraują, jie rūgština;
  • kepenų liga - sergant hepatitu, ciroze, sumažėja kraujo baltymų sintezė, o tai neigiamai veikia skysčio sudėtį;
  • fermentinio aktyvumo sumažėjimas sergant pankreatitu, cholecistitu, disbakterioze - maistas nėra visiškai suvirškinamas, nepakankamai oksiduotos dalelės prasiskverbia į kraują;
  • virusinės, bakterinės infekcijos, parazitų užkrėtimas;
  • ilgalaikis temperatūros kilimas;
  • vidinis kraujavimas;
  • onkologinės patologijos - mieloma, kai kurios leukemijos formos;
  • diabetas, kitos endokrininės ligos;
  • hiperfunkcija blužnyje;
  • kvėpavimo sistemos problemos;
  • dideli terminiai nudegimai.

Kraujas sutirštėja nuo hepatito C

Diuretikai, gliukokortikoidai, geriamieji kontraceptikai, impotencijai gydyti skirti vaistai prisideda prie klampos padidėjimo. Kraujas sutirštėja nepagrįstai naudojant liaudies gynimo priemones, kurių pagrindas yra dilgėlė, motinėlė, jonažolė, kraujažolė..

Kraujo krešėjimo simptomai

Padidėjusio klampumo sindromas turi miglotą vaizdą, jį patikimai galima nustatyti tik atliekant tyrimus. Bet yra keletas simptomų, kurie gali rodyti patologijos buvimą..

Pagrindinės funkcijos:

  • dažni galvos skausmo priepuoliai;
  • triukšmas ausyse;
  • neryškus matymas, ašarojimas, atminties sutrikimai;
  • lėtinio nuovargio sindromas, silpnumas, mieguistumas, bendras negalavimas;
  • žąsų nelygumų pojūtis, tirpimas, rankų ir kojų dilgčiojimas, galūnės beveik visada būna šaltos;
  • oda tampa skaidri, sausa;
  • stiprus troškulio jausmas;
  • depresijos būsenos.

Jei kraujas tampa lipnus ir klampus, žmogų jaudina aukštas kraujospūdis, dusulys, dažnas kraujavimas iš nosies, o venose pradeda bumbuliuoti mazgai..

Regėjimas gali pablogėti dėl kraujo krešulių

Į kurį gydytoją kreiptis?

Jei atsiranda padidėjusio plazmos klampumo požymių, būtina apsilankyti pas terapeutą, po tyrimo ir pradinės diagnozės gydytojas gali pateikti siuntimą pas kardiologą, endokrinologą, gastroenterologą, onkologą..

Kaip nustatyti kraujo tankį?

Norint sužinoti klampos lygį, būtina atlikti išsamų tyrimą, nes rodikliai padidėja esant įvairioms ligoms.

Kokius testus reikia išlaikyti:

  • klinikinis kraujo tyrimas - didelio klampumo sindromas išsivysto esant aukštam hemoglobino ir ESR kiekiui, padidėjus eritrocitų kiekiui, sumažėjus trombocitų kiekiui;
  • analizė hematokrito lygiui nustatyti;
  • kraujo krešėjimo nustatymas;
  • koagulograma - metodas padeda nustatyti hemostazės būseną;
  • tromboplastino laiko indeksų skaičiavimas.

Norėdami nustatyti klampumo lygį, turite atlikti kraujo tyrimą

Tik remdamasis laboratorinių tyrimų rezultatais, gydytojas gali diagnozuoti didelio klampumo sindromą, tolesnė diagnozė bus skirta nustatyti priežastį. Asmeniui reikės atlikti EKG, ultragarsą, MRT ir KT, endoskopiją, biochemiją, naviko žymenų tyrimą..

Ką daryti su tirštu krauju

Diagnozuojant didelio klampumo sindromą, būtina pradėti gydyti vaistais, laikytis specialios dietos, alternatyvi medicina gali būti laikoma palaikomąja ir pagalbine terapija..

Kraujo skiedikliai

Esant didelei klampai, gydymas yra skirtas pašalinti ligą, sukėlusią padidėjusį tankį, užkirsti kelią trombozei.

Kaip skystinti kraują:

  • preparatai, kurių pagrindinė sudėtinė dalis yra acetilsalicilo rūgštis - aspirinas-kardio, kardiomagnilas, kardiopirinas, jie pašalina klampumą, turi trombolitinį poveikį;
  • tiesioginio veikimo antikoaguliantai - heparinas, kurantilas;
  • Dihidrokvercetinas, Kapilaras - vaistai stiprina kraujagyslių sieneles, pagreitina regeneracijos procesą, apsaugo nuo ląstelių membranų riebalų oksidacijos;
  • preparatai išsiplėtusių venų apraiškoms pašalinti - Lyoton;
  • Heparino tabletės - gerina plazmos kokybę;
  • priemonės kovai su pertekliniu kraujo rūgštingumu - Alka-Mine.

Be to, turėtumėte vartoti vitaminų kompleksus, kuriuose yra daug askorbo rūgšties, B grupės vitaminų.

Kapilaras reiškia kraujagyslių sienelių stiprinimą

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kai kurie vaistiniai augalai ir augalai padeda kraujui pasidaryti mažiau klampų, tačiau kartu su vaistais geriau vartoti liaudies vaistus..

Kaip pašalinti kraujo sustorėjimą namuose:

  1. Supilkite 200 ml verdančio vandens su 10 g smulkintų sausų arklių kaštono žiedynų, troškinkite ant silpnos ugnies, kol užvirs, palikite uždarytoje talpykloje 6 valandoms. Gerkite visą vaisto dalį per dieną mažais gurkšneliais. Terapijos trukmė - 15-20 dienų.
  2. Supilkite 220 ml verdančio vandens 2 šaukštai. l. meliloto žolelių, troškinkite ant minimalios ugnies 10 minučių, atvėsinkite, perkoškite, tris kartus per dieną paimkite 50 ml sultinio..
  3. Užvirkite 400 ml verdančio vandens 1 šaukštelis. gluosnio žievę, mišinį virkite ant silpnos ugnies 20 minučių, palikite 4-5 valandas uždarytoje talpykloje. Gerti po 180 ml tris kartus per dieną.

Kad palaikytumėte optimalų plazmos tankį, kiekvieną rytą prieš pusryčius apverskite 10-15 ml saulėgrąžų aliejaus burnoje, jo nereikia nuryti, kai produktas tampa baltas, jį reikia išspjauti..

Mityba, kai tirštėja kraujas

Dieta padės pašalinti nereikšmingą klampumą, užkirsti kelią patologijos vystymuisi.

Naudingų maisto produktų sąrašas:

  • svogūnai, česnakai, pomidorai, burokėliai, cukinijos, agurkai;
  • daiginti grūdai;
  • sėmenų aliejus, saulėgrąžų aliejus, alyvuogių židinių aliejus;
  • citrusiniai vaisiai, spanguolės, braškės, avietės, mėlynės, granatai;
  • imbieras;
  • žali riešutai;
  • liesa žuvis ir jūros gėrybės;
  • vištienos ir triušienos mėsa;
  • kartaus šokolado;
  • žolelės ir prieskoniai - ciberžolė, raudonėlis, čiobreliai.

Juodasis šokoladas yra geras kraujo tirštinimui

Saldumynai, kuriuose yra didelis cukraus kiekis, kepiniai, pagaminti iš baltų miltų rūšių, saldūs gazuoti gėrimai, konservai, riebus, rūkytas maistas, turėtų būti neįtraukti į dietą; turėtų būti sumažintas druskos vartojimas. Draudžiamų maisto produktų sąraše yra grikiai, daug riebalų turintys pieno produktai, kopūstai, lęšiai, bananai,

Svarbu! Žmonės, turintys didelio klampumo sindromą, neturėtų vartoti jonažolių ir valerijono šaknų užpilų ir nuovirų..

Kas gresia kraujo sustorėjimu

Viso organizmo būklė priklauso nuo kraujo kokybės rodiklių, todėl dėl didelio klampumo sindromo gali išsivystyti sunkios, gyvybei pavojingos ligos.

Efektai:

  • kraujo krešulių kaupimasis mažuose induose su vėlesne audinių nekroze;
  • vartų venos, mezenterinių kraujagyslių užsikimšimas;
  • širdies smūgis;
  • insultas;
  • peritonitas;
  • smegenų funkcijos sutrikimas;
  • paslėptas kraujavimas.

Jei kraujas yra labai tirštas, širdis turi dėti daugiau pastangų, kad jį pajudintų, o tai lemia greitą organo senėjimą ir nusidėvėjimą..

Dėl tiršto kraujo žmoguje dažnai susidaro kraujo krešuliai

Prevencija

Norint išvengti kraujo tirštėjimo, būtina laikytis geriamojo režimo - suvartoti 1,5 litro išgryninto vandens be dujų, žaliosios arbatos be cukraus per dieną, karštu oru, esant didesniam fiziniam krūviui, skysčio kiekį reikia padidinti iki 2,5 litro..

Kaip išvengti hiperviskoziškumo sindromo:

  • atsisakyti žalingų įpročių;
  • tinkamai ir reguliariai valgyti;
  • pakankamai išsimiegoti, vengti streso, fizinio ir protinio pervargimo;
  • daugiau judėti;
  • kasmet atliekama profilaktinė apžiūra.

Dėl tiršto kraujo žmoguje dažnai susidaro kraujo krešuliai

Prevencija

Norint išvengti kraujo tirštėjimo, būtina laikytis geriamojo režimo - suvartoti 1,5 litro išgryninto vandens be dujų, žaliosios arbatos be cukraus per dieną, karštu oru, esant didesniam fiziniam krūviui, skysčio kiekį reikia padidinti iki 2,5 litro..

Kaip išvengti hiperviskoziškumo sindromo:

  • atsisakyti žalingų įpročių;
  • tinkamai ir reguliariai valgyti;
  • pakankamai išsimiegoti, vengti streso, fizinio ir protinio pervargimo;
  • daugiau judėti;
  • kasmet atliekama profilaktinė apžiūra.

Vaikščiojimas yra naudingas jūsų sveikatai

Kraujo būklei didelę įtaką daro žmogaus svoris, o nutukus kelis kartus padidėja plazmos tankio padidėjimo rizika.

Padidėjęs kraujo klampumas yra rimto išsamaus kūno tyrimo priežastis, nustačius patologijos priežastis, būtina pradėti gydyti vaistais, peržiūrėti dietą ir dienos režimą, padidinti suvartojamo skysčio kiekį..

Tirštas kraujas: priežastys ir gydymas

Visi žino, kad širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų prevencija gali užkirsti kelią daugeliui pavojingų ligų, tačiau jie mažai skiria dėmesio tokiam svarbiam dalykui kaip kraujo klampumo rodikliai. Tačiau absoliučiai visi procesai, vykstantys mūsų kūno ląstelėse ir organuose, priklauso nuo šios gyvenamosios aplinkos būklės. Pagrindinė jo funkcija yra kvėpavimo dujų, hormonų, maistinių medžiagų ir daugelio kitų medžiagų transportavimas. Keičiantis kraujo savybėms, ty tirštėjimui, rūgštėjimui ar cukraus ir cholesterolio kiekio padidėjimui, labai sutrikusi transporto funkcija, o širdies, kraujagyslių, smegenų, kepenų ir kitų organų redoksiniai procesai vyksta nenormaliai..

Štai kodėl į prevencines priemones, skirtas užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, būtina reguliariai stebėti kraujo klampumo rodiklius. Šiame straipsnyje mes supažindinsime jus su tiršto kraujo (didelio klampumo kraujo sindromo ar hiperviskozinio sindromo) priežastimis, simptomais, komplikacijomis, diagnostikos ir gydymo metodais. Šios žinios padės išvengti ne tik daugelio širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, bet ir pavojingų jų komplikacijų..

Kas yra tirštas kraujas?

Kraujas susideda iš plazmos (skystos dalies) ir korpusų (kraujo ląstelių), kurie lemia jo tankį. Hematokrito lygį (hematokrito skaičių) lemia santykis tarp dviejų kraujo terpių. Kraujo klampa padidėja, padidėjus protrombino ir fibrinogeno kiekiui, tačiau tai gali išprovokuoti ir padidėjęs eritrocitų ir kitų kraujo ląstelių, hemoglobino, gliukozės ir cholesterolio kiekis. Tai yra, esant tirštam kraujui, hematokritas tampa aukštesnis.

Toks kraujo formulės pokytis vadinamas didelio kraujo klampumo sindromu arba hiperviskoziniu sindromu. Nėra vienodų aukščiau aprašytų parametrų normos rodiklių, nes jie keičiasi su amžiumi.

Padidėjęs kraujo klampumas lemia tai, kad kai kurios kraujo ląstelės negali visiškai atlikti savo funkcijų, o kai kurie organai nustoja gauti reikalingų medžiagų ir negali atsikratyti skilimo produktų. Be to, tirštas kraujas yra mažiau išstumiamas per indus, yra linkęs į kraujo krešulius, todėl širdis turi dėti daug pastangų, kad jį pumpuotų. Dėl to jis greičiau dėvisi, o žmogus vystosi savo patologijose..

Padidėjusį kraujo tankį galima nustatyti naudojant bendrą kraujo tyrimą, kuris parodys hematokrito padidėjimą, kurį sukelia padidėjęs susidariusių elementų ir hemoglobino kiekis. Toks analizės rezultatas tikrai įspės gydytoją, ir jis imsis būtinų priemonių, kad nustatytų didelio kraujo klampumo sindromo priežastis ir gydymą. Tokios savalaikės priemonės gali užkirsti kelią daugybei ligų..

Kodėl tirštėja kraujas?

Žmogaus kraujo klampumą reguliuoja daugybė veiksnių. Dažniausi veiksniai, lemiantys aukšto kraujo klampumo sindromo išsivystymą, yra šie:

  • padidėjęs kraujo krešėjimas;
  • raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus padidėjimas;
  • trombocitų skaičiaus padidėjimas;
  • padidėjęs hemoglobino kiekis;
  • dehidracija;
  • blogas vandens absorbavimas storojoje žarnoje;
  • didelis kraujo netekimas;
  • organizmo rūgštinimas;
  • hiperfunkcija blužnyje;
  • fermentų trūkumas;
  • vitaminų ir mineralų, kurie dalyvauja hormonų ir fermentų sintezėje, trūkumas;
  • apšvitinimas;
  • didelis suvartoto cukraus ir angliavandenių kiekis.

Paprastai padidėjusį kraujo klampumą lemia vienas iš pirmiau minėtų sutrikimų, tačiau kai kuriais atvejais kraujo sudėtis keičiasi veikiant daugybei veiksnių.

Tokių pažeidimų priežastys yra tokios ligos ir patologijos:

  • maistinės ligos ir ligos, kurias lydi viduriavimas ir vėmimas;
  • hipoksija;
  • kai kurios leukemijos formos;
  • antifosfolipidinis sindromas;
  • policitemija;
  • cukrinis diabetas ir diabeto insipidus;
  • ligos, kurias lydi baltymų kiekio padidėjimas kraujyje (Waldenstromo makroglobulinemija ir kt.);
  • mieloma, AL-amiloidozė ir kiti monokloniniai
    gammopatija;
  • trombofilija;
  • antinksčių nepakankamumas;
  • hepatitas;
  • kepenų cirozė;
  • pankreatitas;
  • venų išsiplėtimas;
  • terminiai nudegimai;
  • nėštumas.

Simptomai

Didelio kraujo klampumo sindromo simptomai daugiausia priklauso nuo jį sukėlusios ligos klinikinių pasireiškimų. Kartais jie būna laikini ir savaime išnyksta pašalinus juos išprovokavusias priežastis (pavyzdžiui, dehidraciją ar hipoksiją).

Pagrindiniai tiršto kraujo klinikiniai požymiai yra šie simptomai:

  • sausa burna;
  • greitas nuovargis;
  • dažnas mieguistumas;
  • išsiblaškymas;
  • stiprus silpnumas;
  • depresinė būsena;
  • arterinė hipertenzija;
  • galvos skausmas;
  • sunkumas kojose;
  • nuolat šaltos kojos ir rankos;
  • tirpimas ir dilgčiojimas tose vietose, kuriose yra sutrikusi kraujo mikrocirkuliacija;
  • mazgai venose.

Kai kuriais atvejais didelio kraujo klampumo sindromas yra paslėptas (besimptomis) ir nustatomas tik įvertinus kraujo tyrimo rezultatus.

Komplikacijos

Didelio kraujo klampumo sindromas nėra liga, tačiau esant rimtoms patologijoms, jis gali sukelti sunkių ir baisių komplikacijų. Dažniau pagyvenusių žmonių kraujas sutirštėja, tačiau pastaraisiais metais šis sindromas vis dažniau nustatomas vidutinio amžiaus ir jauniems žmonėms. Remiantis statistika, tirštas kraujas dažniau pasitaiko vyrams.

Pavojingiausios didelio kraujo klampumo sindromo pasekmės yra polinkis į trombozę ir trombozę. Paprastai mažo gręžimo indai yra trombuojami, tačiau padidėja rizika, kad trombas blokuos vainikinę arteriją ar smegenų kraujagyslę. Tokia trombozė sukelia ūminę pažeisto organo audinių nekrozę, pacientui pasireiškia miokardo infarktas arba išeminis insultas..

Kitos tiršto kraujo pasekmės gali būti tokios ligos ir patologinės būklės:

  • hipertoninė liga;
  • aterosklerozė;
  • kraujavimas;
  • intracerebrinis ir subduralinis kraujavimas.

Didelio kraujo klampumo sindromo komplikacijų rizikos laipsnis daugiausia priklauso nuo pagrindinės jo vystymosi priežasties. Štai kodėl pagrindinis šios būklės gydymo ir komplikacijų prevencijos tikslas yra pašalinti pagrindinę ligą..

Diagnostika

Norint nustatyti didelio kraujo klampumo sindromą, skiriami šie laboratoriniai tyrimai:

  1. Pilnas kraujo tyrimas ir hematokritas. Leidžia nustatyti kraujo ląstelių skaičių, hemoglobino kiekį ir jų santykį su bendru kraujo kiekiu.
  2. Koagulograma. Pateikia idėją apie hemostazės sistemos būklę, kraujo krešėjimą, kraujavimo trukmę ir kraujagyslių vientisumą.
  3. APTT. Leidžia įvertinti vidinio ir bendro krešėjimo kelio efektyvumą. Skirtas nustatyti kraujo plazmos faktorių, inhibitorių ir antikoaguliantų lygį.

Narkotikų gydymas

Pagrindinis didelio kraujo klampumo sindromo gydymo tikslas yra gydyti pagrindinę ligą, dėl kurios kraujas sutirštėjo. Kompleksinis vaistų terapijos režimas apima antiagregantus:

  • Aspirinas;
  • Kardiopirinas;
  • „Cardiomagnet“;
  • Trombozinis ACC;
  • „Magnecard“ ir kt.

Padidėjus kraujo krešumui, antikoaguliantai gali būti įtraukti į gydymo vaistais kompleksą:

  • Heparinas;
  • Varfarinas;
  • Fragminas ir kt.

Kraujo skiedikliai parenkami kiekvienam pacientui atskirai ir tik pašalinus kontraindikacijas jų vartojimui. Pavyzdžiui, daugybinės mielomos, Waldenstromo makroglobulinemijos ir kitų monokloninių gammopatijų atveju antikoaguliantai yra absoliučiai draudžiami..

Su didelio kraujo klampumo sindromu, kurį lydi polinkis į kraujavimą, skiriami:

  • plazmaferezė;
  • trombocitų perpylimas;
  • simptominė terapija.

Dieta

Kraujo tankį galima sureguliuoti laikantis tam tikrų mitybos taisyklių. Mokslininkai pastebėjo, kad kraujas tampa tirštesnis, jei dienos racione yra nepakankamas aminorūgščių, baltymų ir nesočiųjų riebalų rūgščių kiekis. Štai kodėl į tiršto kraujo turinčią dietą reikia įtraukti šiuos maisto produktus:

  • liesa mėsa;
  • jūros žuvys;
  • kiaušiniai;
  • jūros dumbliai;
  • pieno produktai;
  • alyvuogių aliejus;
  • linų sėmenų aliejus.

Kraują skystinantys maisto produktai gali padėti ištaisyti kraujo sudėtį:

  • imbieras;
  • cinamonas;
  • salierai;
  • artišokas;
  • česnakai;
  • svogūnas;
  • burokėliai;
  • agurkai;
  • pomidorai;
  • saulėgrąžų sėklos;
  • anakardžiai;
  • migdolas;
  • kartaus šokolado;
  • kakava;
  • tamsios vynuogės;
  • raudoni ir balti serbentai;
  • vyšnia;
  • Braškių;
  • citrusiniai vaisiai;
  • figos;
  • persikai;
  • obuoliai ir kt..

Padidėjus kraujo klampumui, pacientas turi stebėti vitaminų pusiausvyrą. Ši rekomendacija taikoma maisto produktams, kuriuose yra didelis kiekis vitaminų C ir K. Jų perteklius padidina kraujo klampumą, todėl jų suvartojimas organizme turėtų atitikti dienos normą. Vitamino E trūkumas taip pat neigiamai veikia kraujo sudėtį, todėl dietoje būtinai turi būti maisto priedų arba maisto produktų, kuriuose gausu tokoferolių ir tokotrienolių (brokolių, žalių lapinių daržovių, ankštinių augalų, sviesto, migdolų ir kt.).

Aukščiau aprašytus produktus galima naudoti kuriant įvairų meniu. Visi, susidūrę su tiršto kraujo problema, galės į savo racioną įtraukti skanius ir sveikus patiekalus..

Taip pat yra sąrašas maisto produktų, kurie padidina kraujo klampumą. Jie apima:

  • druska;
  • riebi mėsa;
  • riebalai;
  • sviestas;
  • kremas;
  • grikiai;
  • ankštiniai;
  • kepenys;
  • inkstai;
  • kepenys;
  • smegenys;
  • Paprika;
  • ridikėliai;
  • rėžiukai;
  • ropė;
  • Raudonasis kopūstas;
  • ridikėliai;
  • violetinės uogos;
  • bananai;
  • mango;
  • graikiniai riešutai;
  • lengvos vynuogės;
  • Granatas;
  • bazilikas;
  • krapai;
  • petražolės;
  • balta duona.

Šių maisto produktų negalima visiškai atmesti iš dietos, o tiesiog apriboti jų vartojimą..

Gėrimo režimas

Daug žinoma apie dehidratacijos pavojus. Vandens trūkumas turi įtakos ne tik organų ir sistemų veikimui, bet ir kraujo klampumui. Būtent dehidracija dažnai sukelia didelio kraujo klampumo sindromo vystymąsi. Norint to išvengti, 1 kg kūno svorio rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 30 ml gryno vandens. Jei dėl kokių nors priežasčių žmogus negeria paprasto vandens, o pakeičia jį arbata, sultimis ar kompotais, tada suvartojamo skysčio tūris turėtų būti didesnis.

Blogi įpročiai ir narkotikai

Rūkymas ir alkoholinių gėrimų vartojimas prisideda prie didelio kraujo krešėjimo. Todėl žmonėms, kurių kraujas tirštas, patariama atsisakyti šių blogų įpročių. Jei žmogus pats negali susidoroti su šiomis priklausomybėmis, jam rekomenduojama naudoti vieną iš priklausomybės nuo nikotino ar alkoholizmo gydymo būdų.

Ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas taip pat neigiamai veikia kraujo sudėtį. Jie apima:

  • diuretikai;
  • hormoniniai vaistai;
  • geriamieji kontraceptikai;
  • „Viagra“.

Aptikus kraujo krešulių, rekomenduojama su gydytoju aptarti tolesnio jų vartojimo galimybę..

Hirudoterapija

Hirudoterapija yra vienas iš efektyviausių būdų skystinti tirštą kraują. Dėlių seilėse, kurias jie suleidžia į kraują po čiulpimo, yra hirudino ir kitų fermentų, kurie padeda skystinti kraują ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams. Ši gydymo technika gali būti paskirta neįtraukus kai kurių kontraindikacijų:

  • trombocitopenija;
  • hemofilija;
  • sunki hipotenzija;
  • kacheksija;
  • sunkios anemijos formos;
  • piktybiniai navikai;
  • hemoraginė diatezė;
  • nėštumas;
  • cezario pjūvis atliktas prieš tris ar keturis mėnesius;
  • vaikai iki 7 metų amžiaus;
  • individuali netolerancija.

Tradiciniai metodai

Storojo kraujo sindromą galima gydyti liaudies receptais, remiantis vaistinių augalų savybėmis. Prieš taikant tokius fitoterapijos metodus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju ir įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų.

Tirštam kraujui skystinti galima naudoti tokius liaudies receptus:

  • pievagrybių (arba lobaznik) tinktūra;
  • fito kolekcija lygiomis dalimis geltonojo meliloto, pievinių dobilų žiedų, pievų žolių, valerijono šaknų, melisų, siauralapių ugniažolių ir gudobelių vaisių;
  • gluosnio žievės užpilas;
  • arklių kaštonų gėlių antpilas;
  • dilgėlių antpilas;
  • muskato tinktūra.

Tirštas kraujas neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei kitų organizmo sistemų būklę. Kai kuriais atvejais jo klampos padidėjimą galima pašalinti atskirai, tačiau dažniau tokį jo būklės pažeidimą sukelia įvairios ligos ir patologijos. Štai kodėl niekada nereikėtų ignoruoti didelio kraujo klampumo sindromo nustatymo. Gydant pagrindinę būklę, dėl kurios sutirštėjo kraujas, ir įtraukus kraujo retinimo būdus į pagrindinį gydymo planą, galėsite atsikratyti daugelio rimtų komplikacijų vystymosi ir progresavimo. Prisimink tai ir būk sveikas!
Straipsnio vaizdo versija:

Kas yra stuburo hemangioma ir kaip ją gydyti

Vaikų KLA dekodavimas